2022-2-24晨间日记

作者: 夏舒帅然a | 来源:发表于2022-02-24 17:50 被阅读0次

今天是什么日子

起床:8:10

就寝:22:10

天气:晴朗

心情:很好

纪念日:


任务清单

昨日完成的任务,

打一套太极

打坐15分钟以上

改进:

习惯养成:
1.每天读书30分钟

2.打一套太极

3.做一次冥想

4.不做两件不容许做的事

5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)

6.22:20就寝

7.6:50起床

周目标·完成进度

2.29日之前完成150分钟读书

最快乐的三件事

1. 天气回暖
2. 和岳父提车
3. 我和妻子为儿子拼天安门积木

思考·创意·未来

俗话说:物极必反。我们做事情时也一样,一定要量力而为,适度而行。

有些时候,要有知足的心。

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