今天是星期四
起床:六点
就寝:十点半
天气:晴朗
叫我起床的不是闹钟是梦想
今日三只青蛙/番茄钟
1.日行三事
2.定宣讲稿
3.完成授课
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.你的成绩我的喜悦
2.悉心求教麻老师,收获良多。
财务检视
1.又下单衣物,还好,最后一刻又退了。
2.t恤没有退,因为只有99。
人民币就是这样被浪费的,本来是可有可无的东西,因为觉得便宜,就买了。很多不需要的东东就是这样来的。
开卷有益-学习/读书/听书
学习之道4至6章,提出问题。
健康与饮食
今日步数:不足一万
今日锻炼:跳绳加运动三公里
今日饮食:晚上吃的太油腻
好习惯打卡
总结反思
1.按计划完成各项事宜,但是很多事情完成的不完美,比如运动不够步数不足。
2.下班后没有学习,躺在床上,刷手机。纯粹躺平了一晚上。
践行目标
1.运动三公里加跳绳300下加金句分享,八点半以前完成。
2.讲稿初稿完成。
3.完成授课。
4.联系郭所长。
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