使人不老的长寿药
早上出去跑步，慢跑了三千米。
外面的空气很清新，出大门市碰见邻居，邻居骑着自行车带了一车的新鲜蔬菜，我说你起的好早。时间刚刚5:45，我出门运动，人家已经回来了。
真是:莫道君行早，更有早行人。
三千米的路程，我觉得我跑不了那么远。可是慢慢的跑，竟然跑得停不下来。
跑到一座大桥前面，向东方望去，天空中一轮朝阳正在冉冉升起，天空被映得红红的。天空下边是一泓清水的未来湖，湖上碧波荡漾，湖边绿树掩映。
阳光穿透树林，让湖水披上了一抹红霞。有人在树林中跑步，有人在湖边垂钓，还有人在清澈的湖水里畅游。
四周静悄悄的，只有凉爽的风在湖面上掠过。猛一看以为
这是西北初秋的风光，其实这是小城公园中的早晨景色。
那景色有点美，让人恍然走进了寂静的山林之中，散发出一种自然的美。
公园的旁边有一座篮球场，我的队友们已经到了，他们的身上已经热汗淋漓了。
我打球又好多年了，打球成了我的一个爱好，成了一个习惯。现在年纪大了，更成为退休后生活的一个重要内容。
退休后生活无聊，每天无所事事，整天抱个手机，看手机，看百度，看抖音，看得头昏脑胀，两眼发花。为了躲避手机，我每天出去转转，到小河边找个僻静地方坐哪儿发呆。
现在我算理解那些老头老婆们每天坐在院子里闲聊发呆了。
人老了实在是可怜，吃也吃不动，吃多了不消化。牙口还不好，吃肉也啃不动。
年轻时候哪有这事呢？
睡觉天不亮就醒，两眼瞪着睡不着。早上起来没精打采。想起来一天不如一天。
谁要是能吃能睡，那就是莫大的福啊！
想出去玩吧，腰包里钱少。人家说坐高铁好，又快又稳。四五个小时就可以北达北京，南到广州，车厢内干净明亮，乘务员漂亮又热情。说起来哪哪都好，就是那个票价呀，花起来有点心疼。
到大城市打的太贵，坐地铁连个票也不会买。看个手机也看不清，还要带个老花镜，不然就看不清，而且许多的软件也不会用，要点来点去可麻烦了。
更要命的是到哪儿都是人，地铁里满当当的，大街上也是人流如潮，一片繁华又有些乱哄哄的，看起来头皮发麻。
世人慌慌张张，不过是图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间惆怅。
“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”
看破红尘，人不过如此。
人老了，爱清静，还是呆在自己的小城市里好吧。
你看早晨多清净，空气多清新，湖中的秋水荡着碧波，岸边的小草含着露珠，连太阳的光芒也是那么温柔地拥抱着大地。
我们打球，有球馆，也有露天的球场，条件可好了。
听说运动可以提高人体内的多巴胺，更有人说运动可以延长人体内的端粒子细胞，多巴胺可以让人快乐，端粒子延长可以使人长寿。
听说一种长寿药已经诞生，那种药那种可使人体内的端粒子延长，使人长生不老。
据说大富豪们都在花高价买的吃。
我们吃不起，那就运动吧!
运动可以快乐，运动可以健身，运动可以长寿。
早上还在睡梦中，微信的铃声已经响了，那是球队的起床号。那是一种关切，是一种友情。
这是红尘中不为利来不为利往的人间温暖，人间真情。
据说比大富豪们吃的那种长寿药还能使人长寿和快乐。
2021年8月21日
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