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觉察日记5/28

觉察日记5/28

作者: 玉林林林林 | 来源:发表于2020-05-28 11:46 被阅读0次

2020/5/28
刚才组长来问我,今天晚上的案例会让我做管理员。我拒绝了,我说我不想做管理员。组长问我为什么呀,她希望我有更多的学习和成长。我说,我可以参加这次案例会,但是我不想做管理员的角色。我说因为每次案例会开完之后都要开总结会,会花很长的时间。另外我觉得案例会中督导的支持风格和我的风格也不太一样。组长就问我,我是想按照自己喜欢的风格才愿意学习,还是,可能和自己的风格不一样,自己也能在从中学习一些,从而让自己的风格更饱满呢?
我说,当然是后者。但是我不想当管理员。
组长说,好,我可以不让你做管理员,那你听完之后你做一个总结发给我。
我马上就更抗拒了,我直接说,我不想写总结,让我写总结就好像,我必须按照这两个框架去做,很被迫。
组长说,那如果你听了,学习了,不做总结我怎么检视你的成长呢?我感觉好像你也在对自己放水。
慢慢地,组长放弃让我做管理员的想法,说他自己去处理。看到她开始松动,我也开始为对方担心,不提供管理员会不会让她为难。于是我开始说要不还是我来做管理员吧,但我不想写总结。
最后,我们达成初步一致,她自己处理管理员的事情。

在组长走之后,我对自己做出一些反省,因为我对自己是比较了解了。
对于做管理员,我心里有抗拒,因为之前在做管理员的时候,我常常没听,但在案例会之后却要作总结。我想到自己以前在面对自己想要的成长和事情时,我是那么的坚定,一往无前。我一直都很怀念过去的那种感觉。我想到可能是因为自己的目标比较专一,自己的力量和精力都能够集中在一块。想到自己在这段时间里,可能自己想要的东西很多,慢慢地在这些想要的事情中,会有很多的懈怠。然后在这些事情上,自己慢慢地都没有做好,没有达到自己心中的标准和要求,对此自己内心会有很多的不满和责备。我想自己心里有很多不想面对的没做好的地方,也对自己没做好的地方有很多不愿意去面对。最后,与其让自己在开始之后又没做好而要面对自己内心的拷问,不如从一开始就不去做。这样的话,心里会轻松一些。

我突然意识到,不想看到自己没做好的这一模式对自己的影响,我想为什么我就不能把把这个做好呢,我把这些事做好不就完了吗?我为什么要用从一开始就不做而让自己的内心得到一些安宁呢?我真傻。

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