2018-08-25(李克富视角点评训练营72/90)“幽默”和

作业：（1）复习“正强化”“负强化”及“温柔地坚持”的内涵；（2）通过幽默和撒娇分别是男女心理健康的指标，您能体会到什么？若女性幽默，男性撒娇会如何？

正强化和负强化

    斯金纳提出的强化理论分为两种类型：正强化和负强化。斯金纳认为：人或动物为了达到某种目的，会采取一定的行为作用于环境，当这种行为的后果对他有利时，这种行为就会在以后重复出现；不利时，这种行为就减弱或消失。人们可以用这种正强化或负强化的办法来影响行为的后果，从而修正其行为。

正强化

定义

在心理学中，正强化(positive reinforcement)的定义是，任何导致我们以后进行该行为的可能性增加的结果。就是奖励那些符合组织目标的行为,以使这些行为得到进一步加强,从而有利于组织目标的实现.

    行为会带来一些结果，这些结果又会影响我们下一步的行为。当行为的结果导致我们以后进行该行为的可能性增加是，正强化就发生了。在正强化中，行为的结果是积极的，所以该行为会频繁发生。

    正强化又称"阳性强化"。个体做出某种行为或反应，随后或同时得到某种奖励，从而使行为或反应强度、概率或速度增加的过程。

操作性反应

在强化作用下，变得更频繁发生的行为被称为操作性反应(operant response),这种反应所导致的积极结果被称为正强化物(positive reinforcer)这一原理是通过动物的学习研究得来 的。正强化原则可运用于许多领域，从训练精神分裂者形成正常的行为模式，到训练雇员在航空运输包裹分类时减少损坏，都可以运用到正强化原则。在心理学中，正强化的原理常常被用来激励人们努力地学习与工作，做对社会有意义的事情，也用来帮助病人消除不良的行为和症状。

负强化

    也称阴性强化，就是对于符合组织目标的行为,撤消或减弱原来存在的消极刺激或者条件以使这些行为发生的频率提高。

      在管理上，正强化就是奖励那些组织上需要的行为，从而加强这种行为;正强化的方法包括奖金、对成绩的认可、表扬、改善工作条件和人际关系、提升、安排担任挑战性的工作、给予学习和成长的机会等。负强化是通过厌恶刺激的排除来增加反应在将来发生的概率，即减少或取消厌恶刺激来增加某行为在以后发生的概率。

    就是对于符合组织目标的行为,撤消原来存在的消极刺激以使这些行为发生的频率提高.

    大宝在上中班的时候开始学钢琴。在准备学之前，我和她约定如果开始学了就必须坚持下去，不能半途而废。她那会儿虽小但说的头头是道的，说要是她有时候不想练琴一定要督促她。既然决定学，她也一定会坚持住的。

    我们就这样愉快的决定了，走上艰辛的学琴之路。看着天书似得琴谱，心里都发怵，啥时候能看懂啊！从识五线谱开始，每天反复的练习。我开始还说和她一起学，跟着跟着就被落下了，十指不分家，按键往下趴。后来我就各种理由推脱说自己老了手指脑子都跟不上，不学了。

      每天基本功，是非常枯燥的。慢慢的好奇心和耐心一点点的被磨光了，我们开始了鸡飞狗跳，哭爹喊娘的日子。孩子不想练习，把她好言好语哄到琴凳上的时间多于她弹琴的时间。我很抓狂，她也很委屈。每次都发狠的威胁“不想学就早说，我直接把琴卖了去！”想想当时自己的样子一定是可怕狰狞的。孩子总是哭着说“不行，我练！”

    我们彼此心境平稳的时候，我问:“宝儿，是真的不想学了吗？”

    她答:“不是，我想学，就是不想练。我再说不想练的时候，你耐心点，你得说让我坚持，别总说把琴卖了的事儿。”

    “好，那我们就约定个办法，坚持下去。”经她的同意我们约定一个奖励机制。

      1.为了激励大宝练琴，提出如果她每天坚持练琴半小时，就奖励她五元钱，每增加半小时，奖金也增加五元，自由支配。

      这是正强化:现金奖励这刺激来强化每天坚持练琴，现金奖励是增加了好的刺激。

      2.为了激励大宝练琴，提出如果每天坚持练琴，就免去她每天扔垃圾的任务。

      这是负强化:用"免去她每天扔垃圾的任务"来加强"每天练琴。扔垃圾对于孩子来说是不好的刺激，免去了这个刺激，来激发另一个刺激发生的机会。

      就这样孩子看着钢琴上的钱一天天变厚，坚持练琴，学习的曲子越练越熟，弹着有成就感了。常拉着家人反复听她弹的曲子。这个办法一直延续到考完四级后就不再用了。孩子能弹的曲目多了，自己已经感受到其中的乐趣。放学回来自己就去练习了，偶尔嘴上说着不想练，但还是坚持去练。自己还叨念着“一天不练自己知道，两天不练邻居知道，一个月不练大家都知道了！”

      直到小学毕业，完成了十级。孩子看着自己过级的证书，笑着感叹:我也是一个干大事的人啊！七年，我竟然坚持下来了，看看当初那些天书似的谱子，都如鬼画符一样，现在都被我拿下了。妈妈我当初的承诺兑现了！

      我想说，温柔的坚持就会到达理想的彼岸。孩子比我强，活到这岁数我坚持的最好的几件事就是:呼吸、吃、喝、拉、撒、睡。

    说起幽默，我的幽默细胞明显高于老公的，他笑点太低，常被我逗得笑弯了腰。耳闻目染的他偶尔撒个娇也能整出个笑点来。有次我回娘家，她给我发信息汇报自己的情况。

  “大人:自从你离家后，小主身体欠安，每天一把鼻涕一把泪的盼你回来。(老婆，我感冒了)”

“吃药，打针！要不找个宫女伺候着！”我回信。

“吃药太苦，打针太疼，找宫女？臣妾做不到啊！”

“忍着吧！！！贱人！就是矫情！”哈哈！

“最毒妇人心”

“无毒不丈夫”

……

他对不上词了，老实了，886。

2018-08-25(李克富视角点评训练营72/90)“幽默”和“撒娇” 不分阴阳

    懂幽默会撒娇，我觉得不冲突，用不着分性别吧！好好修炼，就能随意转换。关键是注意情境、尺度、对象。总的来说，也就是审视适度。就如老师说的，若不会撒娇就先按顺序自己琢磨练习着。不懂幽默的多和幽默的人相处，总会有灵光乍现的一天吧！有“幽默”和“撒娇”这两个武器在手中，何愁生活平淡无味，家里就是“德云社”，自己就是“郭德纲”。