集中注意力的重要性

我一个人在仓库里做来料检测，只要来料不出问题，就很少有领导来视察我的工作，于是我得了这个便利，近来这段时间上班时，总是一边做检测一边戴着蓝牙耳机在某听书平台上听课或听书。

因此，我的大脑每天都有源源不断的精神粮食输入，感觉自己近段时间的心情愉悦了很多，人也精神了不少，有种积极向上的兴奋，感觉自己的认知水平也有所提高。

在这几天听的课中，有几位老师都讲到了集中注意力的重要性。因为是一边检测来料一边听课，所以我也没打开手机看是哪些老师在讲课，并不知道他们姓甚名谁，只注意听他们所讲的内容。

有位老师讲，人们一般都拥有金钱、时间、注意力三大资源。但这三大资源中最重要的便是注意力，次之便是时间，再次便是金钱。因为注意力是自己可以掌控的，而时间却是客观存在的，每人每天都是24小时，金钱就有更多的不确定性了。

而注意力又分为短期注意力和长期注意力两种。

短期注意力，就是短时间专注某件事。

就拿我检测来料来说吧，我戴着耳机一边听播音一边检测，虽然表面上看上去听播音需要的是听觉和思维方面的注意力，而检测材料需要的是视觉方面的注意力，但这两件事同时进行，还是会分神。工作效率也就没有单纯地只做检测来料那么高。

但我明知故犯的原因是我所做的工作只不过是我为了求得生存出卖自己劳动力和劳动时间的一种行为，而我人生长期的注意力还是在于通过不断地学习，强化自己的大脑及提升自己的认知水平上。

再例如，我们在看一本书时，突然看到一个自己不认识的字时，一般就会拿出手机到百度里去搜查，然后呢，觉得自己已经拿出了手机，就想顺便看一下有没有信息，然后又想刷一下某音放松一下，然后可能又会觉得自己口渴了，要去倒杯茶喝……结果几个小时过去了，由于没控制好自己的注意力，并没有看几页书。

还比如说高考前夕的学生们，他们的注意力就是准备高考，争取考高分上好大学。就不能成天想吃什么、喝什么、穿什么，怎么才能更漂亮，怎样做别人才会喜欢自己。虽然做这些事也是在使自己变得更好，但却不是此阶段应该做的事。此阶段就是要全力以赴集中注意力为提高高考分数而努力。说白了，就是人们常说的“识时务者为俊杰”。

长期注意力，就是人们在一段较长时间内，如五年或者十年，甚至一辈子，为了某个事业或某个理想而努力的行为。也就是人们在选择自己正确的赛道后，集中精力全力以赴的一种表现。这个赛道，这种理想，最多只能有两三种或者最好是一种。

老师讲，好多人一生忙忙碌碌，最后却没有什么成就，而且过得并不好，就是因为没有集中自己的注意力 ，干的事太多太杂，才导致最后一事无成的。

纵观历史上那些有伟大成就的名人，哪一个不是注意力极强的人。如我们熟悉的爱迪生、牛顿、陈景润、鲁迅等名人都留下了好多注意力集中到痴迷程度的故事。他们的一生，就是把所有的注意力集中在一个领域里，重复努力一万次，万万次，直到将他们所在的领域干到极致。

因为任何人的精力都是有限的，所以我们想要自己这一生有所成就，或是在某个领域干得比较出色，那就必须要控制好自己的注意力。将自己有限的精力用在自己最擅长、最热爱的几个或一个（最好是一个）正确赛道上，专注地坚持干下去，那么肯定就会取得一定程度的成功。

之前，我总是暗暗佩服那些只有初中文化甚至只有小学文化的人成为知名作家或成为大企业家的人物，总以为他们应该是天赋异禀的人。但听了老师们讲的课后，我才恍然大悟!其实世上并没有什么天才，都是因为平生注意力集中，专注地想一件事、干一件事，最后通过长年累月专注地努力，才打磨成成名后的样子的。

而既使是任何普通人，只要智力没有毛病，能几年、几十年甚至一生专注而又努力地干同一件事，最后都会把那件事干得很好而取得一定程度上的成功。