第十一章《提高注意力和理解力》
第十一章《提高注意力和理解力》分三个方面展开，目标重要性，注意力不集中的原因，驾驭注意力。
注意力不集中，举了美国总统托马斯杰弗逊的例子，有目标的阅读专注力和理解力都会大大提升。
注意力不集中的原因有5个：词汇难，理解难，速度慢，情绪影响，缺乏准备兴趣和动力。
驾驭注意力，专注需要注意休息，每30-60分钟需要休息一次。
这次首次突破3000字/分钟，理解力保持80%。环境时间都选择了最佳的，而且有练习视觉卡片，另外这次注意了书本与眼睛的距离，放远了更快！
阅读理解：8
阅读速度：3025字/分钟
正确率：80%
错题解析：速度
错题解析：反复阅读
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提高注意力和理解力
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本文标题：【12/21】第十一章《提高注意力和理解力》20181214
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