2019-11-18晨间日记

蔚蓝日记

今天是什么日子

起床：7：00

就寝：0：55

天气：晴

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：睡觉、看电视、玩手机

改进：连续两天没有早起了，要继续早起晨练。

习惯养成：刷微博

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

读书

健康·饮食·锻炼

睡眠时间过长，需要调整

人际·家人·朋友

牵挂

工作·思考

休息日不想工作

最美好的三件事

1.午睡1小时50分钟

2.窝在沙发看电视

3.睡到自然醒

思考·创意·未来

放空