天生对运动属于可以动,但不主动动的。如果问我喜不喜欢跑步,确实不感冒。问我跑马拉松感觉如何?我也不会违心的说很爽,还挺好的。真真是很痛苦的一件事,但是人天生会对已知的事情做好心理准备,而恐惧的却是未知。所以我对于马拉松的感觉是痛苦,但又是可以接受的痛苦。
既然会痛苦,也知道必然会痛苦,为什么还要参加?因为在我认为,参加马拉松是一件正确及必需要做的事情。原因有二:
1、面对困难
人生不如意之事十有八九,在面对难题的时候有2种选择,要么面对,要么逃避。有些事情一旦选择逃避、妥协,那么在很多其他的事情上,也会首选逃避,慢慢的自己的底线就会越来越低。
要完成马拉松对于一个不那么喜欢跑步的人而言确实是痛苦的,但是我愿意来面对这样的痛苦,也提醒自己将来在面对其他事情的时候也会勇于去面对,而不是去降低自己的要求。一个人如果不及时的按自己的想法活,那么总有一天你会按自己的生活方式想。
2、坚持
要完成马拉松不是一拍脑袋说跑就能跑的下来的。我虽然跑步不是很多,但偶尔还是会健健身、运动运动,在体力和耐力上都是能够坚持的,当然完成半马后腿还是会死疼死疼的。
参加马拉松作为了持续健身以来的效果目标,在马拉松这个项目上,我尽力而为,不强求,能完赛更好,当然也希望如此。不管能否完赛,结果都是一样的,就是坚持健身。
健身不为减肥,不为练出马甲线,是为了我能够跑遍世界去打小怪兽。
这本就是一个看颜值的社会,要美更要健康自然,要出众更要活力能量。在职场情场,如果连自己的身材都控制不好,很难让人相信你具有控制事情的能力。别认为社会太肤浅,社会都没有放弃你,你倒是先放弃了自己,那么人家凭什么要蹭鼻子上脸努力认出你的内在美呢?
对于健身,重要的是,放弃投机心理,别总是想着不付出就有收获。任何只要坚持,都会看到效果。
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