2018年梦想版
1.生物钟
2.运动习惯为健康
3.论文通过旅行
4.装修
5.坦然育儿
6.0践行90天目标
1.生物钟流程
2.软件每日进步
3.金刚智慧阅读消化
12月份月目标
家里：
1.流程清单设立时间分析、自我比赛进步
2.运动清单执行每周10km
3.金刚智慧每天一读
4.育儿：清单规则梳理
工作时：
4.论文软件入每日清单，不求多求稳
5.装修管住自己任务即可
下周（12.17-12.23）
日历，小组会主持
目标：
家里：
1.流程清单对照青蛙、规律和atimelogger，在每日效能栏分析如果重做一天有无可以节省更高效的安排
2.运动清单一周7公里
3.金刚智慧一周7份读后感
4.坦然育儿：需要清单整理，包括外围衣服，书籍
工作时：
4.论文软件：在家整个论文需求和分析数据，而在单位跑收数据，上班第一个番茄
5.装修管住自己任务即可：工作休息时浏览自己任务，每天每件事做一小步
可以从本周获得的经验，为下周践行更好（12.17-12.23）：
家里：
1.流程清单手写时间点，atimelogger计算时间间隔：
1）清单要点分级，如涂护手霜、唇膏，就淡色打印，在快来不及的时候就省略；
2）从记忆重点（蓝色）清单开始
2.运动清单每天1公里，早晨来不及，傍晚家庭跑步补足，不求速度
3.金刚智慧若早晨来不及，晚上临睡和孩子一起看5分钟做笔记，第二天补上感想
工作时：
4.论文软件入每日清单，不求多求稳：上班期间只要在后台跑数据，就安心其他工作
1）具体工作前务必问清目的，重复并记录，围绕目的的最省事的方法，及时汇报并重复目的。
2）工作清单、规律是本职。
3）排程，批量办事。
5.装修管住自己任务即可：
1）工作休息时浏览自己任务，每天每件事做一小步；
2）非omnifocus中装修自己任务的，转老公或者经理即可。
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