觉察日记
昨天我在群里陪伴,参加互动,女儿快9点的时候才开始读小I,而且开始玩ETP,她之前说要存够40个再用的,我心里有一些紧张,后来我问她原因,她说今天不想读,我更加紧张了。我知道是我这几天开始上班,又因为晚上事情比较多,要很晚才能读,对小I有些抵触了,我这样的情绪影响到女儿了。看到这些我便不太着急了,安心做陪伴工作,没过多久我听到了她读书的声音,我心里很高兴。说实话女儿能这样持续地用小i是出乎我的意料的,而这样的起伏也是正常的。幸运的是我是实修者,我带着觉知回到自己,放下焦虑和操控,便各自安好了。
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