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系统推荐书《共情的力量》阅读分享20210114

系统推荐书《共情的力量》阅读分享20210114

作者: 船人哥哥 | 来源:发表于2021-01-14 22:09 被阅读0次

    推荐书《共情的力量》阅读分享

    20210114

    分享人 谢薪

          看过这样一句话:一个人最大的恶意,就是把自己的理解强加于别人,并一直认为自己是正确的。

          在对于陪伴孩子这个过程中,我总觉得孩子在我陪伴中应该很优秀,可是我忘记了共情也需要我和孩子一起走向优秀!我总纠结于他今天的测验成绩没有达到预期,我却忘记了面对他自己的成绩,他也会害怕,他也会担心老师的批评,妈妈的恶语相对,同学的嘲笑……我也忘记了学会爱,首先要被爱!

          我们急于去表达,却没有去倾听。我们急于去评判,却没有去换位思考!共情不是亲子关系,而是去学会倾听,学会提问,学会微笑。在与他人的相处关系中,去做一个真诚的倾听者!


    分享人:苏璇

    “如果你共情别人,别人也会加倍地共情你”。

    共情和被共情,在生活中是人人都需要的。因为“每个人都需要知道自己是被爱着的”。

    几年前,有一次和女儿发生争执,当我理性的严词说教着她种种过错时,她哭着问我:“你不爱我了吗?”而我却愤怒的叫到:“这和爱不爱没关系。”……至今,我还记得她听了我的回答后眼里那绝望的泪光……写这小小一段话语时,我不得不多次停下,以平复自己悔痛的情绪……

    正如作者所言,“他想知道他是被爱着的”,“我无视他的情绪,让他自己承受痛苦,只因为我无法处理我自己的情绪冲突。”

    是的,只因为我无法处理自己的情绪冲突,也就无法去真正共情,让“正在受苦,并在寻找方法来结束痛苦的独特个体”,“与他们在这个世界上至爱的人之间断了连接时,这些理论也不能跟他们所感受到的绝望进行对话。”

    幸运的是,我身边有一群良师益友,在他们的帮助下,我一点点的学习、突破、成长着。在我对自己缓慢的成长感到失望内疚时,我的一位导师“不怕慢,就怕站”简单的一句话,却给了我莫大的鼓励!

    今天,和女儿一起共读《共情的力量》,一起讨论着对书中某段话语的理解与感悟,而这样的共读,于我们而言,能让我们在今后的日子里,更多的理解、包容、共情!

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