摘录

【四种人际交往心理模式】

提出：爱利克·伯奈[美]著名心理学家

依据：自己与他人所采取的基本生活态度

1、我不好一你好：

名称：“自卑者模式”、“儿童模式”。

根源：童年无助感。

表现：

①自卑社恐，易放弃自我或顺从他人。

②喜欢以百倍努力去赢得他人赞赏。

③喜欢与父母意识重的人为友。

2、我不好一你也不好：

名称：“骗子模式”、“反社会模式”。

表现：

①看不起自己，也看不起别人。

②常放弃自我、陷入绝境。

③极端孤独和退缩。

3、我好一你不好：

名称：“自负者模式”、“偏执者模式”。

表现：

①以自我为中心，自以为是。

②人际交往中失败、责任归咎他人。

③固执己见，唯我独尊。

4、我好一你也好：

名称：“阳光模式”、“健康者模式”。

表现：

①相信他人，能够接纳自己和他人。

②善于发现彼此优点与长处。

③保持积极、乐观、进取的心理状态。

→成熟、健康的人际交往心理模式 。