世间万物，一切现象皆是果。当我们深陷痛苦之中时，不应只着眼于当下痛苦这一表象，而应去探寻背后的因。
因为只有找到了根源，才能从本质上解决痛苦。如同生病时，症状只是果，病因才是关键，只有找到病因才能对症下药，治愈病痛。
在生活里也是如此，我们所经历的挫折、悲伤、困扰等痛苦，都不是无端出现的。也许是曾经的某个选择，也许是长久以来的某种思维模式，又或许是与他人相处中的一些问题积累。
所以若想真正解决痛苦，就必须拨开迷雾，去寻找那隐匿在深处的因。从过往的经历中抽丝剥茧，反思自己的行为、想法以及与周围环境的互动，如此才能打破痛苦的枷锁，走向释然与解脱。
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本文标题：如何解决痛苦？
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