2018.1.28 星期日 雪
长期的肠胃困扰,突然让我产生了严重的担心,所以给自己一个月的时间来进行肠胃清理,不吃不健康的零食,不吃煎炸,不吃鱼和鸡爪之外的肉食,鸡爪实在是私心所爱,难以割舍。这是坚持的第二天,这两天吃了瓜子,豆干和馒头,枣子汤,水果是苹果橙子,蒸的香肠也忍着没吃,老妈的菜汤放了肉,就让我足够反胃。下雪的天气里哪里也不想去,一直有种惶惑不安,觉得工作之余应当有所作为,才不负青春年华。我知道如何做,那么就暂且先顾好我的身体,管理好我的体重,坚持做喜欢的事情,比如配音,比如写作,比如对身边的人好。以上,就是今天的心得。
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