违禁药是一种严重危害人体健康的物品，它不仅会破坏人体的正常生理功能，还会对人的生命安全造成威胁。因此，我们应该坚决拒绝使用违禁药，共同维护我们的健康生活。
首先，我们要认识到使用违禁药的危害。违禁药会破坏人体的正常生理功能，导致各种健康问题的出现。长期使用违禁药，还会对人的生命安全造成威胁。因此，我们应该坚决拒绝使用违禁药，远离这种危害。
其次，我们要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯是保持身体健康的重要基础。我们应该注意饮食健康、适量运动、保持良好的作息时间等，这些都有助于我们远离违禁药的使用。
最后，我们要加强宣传和教育。只有让更多的人了解使用违禁药的危害，才能更好地拒绝使用违禁药。我们应该加强宣传和教育，提高公众的健康意识，让大家共同参与到拒绝使用违禁药的行动中来。
总之，拒绝违禁药是每个人的责任和义务。我们应该从自身做起，树立正确的健康观念和生活方式，远离违禁药的使用。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。
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本文标题：拒绝违禁药，健康生活从我做起
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