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9.0第34周~周检视:2020/03/22~2021/03/2

9.0第34周~周检视:2020/03/22~2021/03/2

作者: 满塘荷叶一枝莲 | 来源:发表于2021-03-28 22:22 被阅读0次

    柏拉图说:没有反思的人生不值得过!

    本周八大关注完成情况

    一、健康:

    1、运动:晨跑4次,不低于20公时里/周

    ——本周执行情况:晨跑1次,共跑了5.5公里。未完成跑步次数和里程数。

    2、减重:每周减重1斤

    ——本周减重执行情况:从57.8公斤-58.8公斤,本周-2斤。下周的减重目标是达到57公斤以下。

    3、早起早睡目标:早6:15分,晚睡23:00,最迟不超过23:15分(保证7小时睡眠)

    ——本周执行情况:6天早上是6:15左右起床打卡,1天是6点前起床打卡,但有3天打完卡后都睡了回笼觉。晚上在23:30前睡觉。

      二、家庭

    1、本周和老公及女儿视频3次。

    2、本周陪妈去给外婆扫墓,在附近吃了熊豆花,然后下午去舅舅家看他。

    3、本周六去新津扫墓,有王龙参加。扫墓完后在斑竹园附近吃了泥鳅,很好吃。

    4、本周日(今天)妈妈过生日,在公园内的龙井山餐厅吃饭(三妹操办)。

    三、事业

    1、本周销售3单,销售收入8030元

    2、本周给曾娜量房,并带施工复尺。

    四、财富

    1、本周销售回款8030元。

    五、成长学习

    1、本周在看理想平台学了徐英瑾老师的《哲学家的10种生活提案》之亚里士多德的哲学4讲,虚无主义3讲。对友谊和过什么样的人生,有了更加清晰的理解。

    六、休闲

    七、社交/人际关系

    1、群内伙伴共修的讨论。

    2、与曾娜见面谈房子改造方案。

    八、效能:

    本周效能低下,拖延症又犯了,户型图还没有完成

    本周需要提升的地方

    1、早睡方面,需要在23:30分前离开电脑桌,并做上床前的准备工作。

    2、工作上有拖延,要重启。

    九、下周三只青蛙:

    1、云火星时代上预科。

    2、画曾娜与桂芸的户型图。

    3、周末完成剩余库存产品盘点和做系统,并找慧波及其它人来看货和收货。

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