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减肥日记 || Day 52

减肥日记 || Day 52

作者: 笙声朝木 | 来源:发表于2022-06-25 22:17 被阅读0次

今日体重:53.4kg,还不错呦想所以再接再厉。

我的快递到了,是我的牛奶,所以今早就打开尝了尝,味道自然直相当不错喽,吃了一个鸡蛋,没什么饭菜就吃了一个烀茄子,早餐就这样结束了。

中午我姥姥给我炖的排骨,我什么其他的都没吃,吃了大概十几块的排骨,终于实现了排骨自由!为了不那么油腻,我就住了些韭菜吃,没想到韭菜年龄大了咬不动了我都,就该换成吃生菜,反正就是我的这顿饭,吃的美美哒!

晚饭不太想吃饭,我就吃了几片生菜叶,后来姥姥又给我一块黄瓜,羊角蜜尝了两口,吃了两口的脆脆鲨,还喝了几口旺旺果冻。

对了今天还打了两套拳,后来六点多钟的时候做了一套拉梅拉,运动一下有益于减肥,本来说少吃一些的,没想到这一顿排骨给我整破防了,明天,一定要hold住!不对,是在排骨吃完之后,我一定管住我的嘴!

期待一下明天的体重,可千万不要让我失望哦,这满满的高蛋白!

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