#菠萝日记#Day52
在菠萝派，做幸福梦想家。
这是我在菠萝派的第52天
这几天放松下，闹钟都听不到了。本来想好好整理工作的，又水聊了一番。只干完一件正经事，就是把假期书童的工作给细化安排好了。
不过聊天也有巨大收获，哈哈。
推广大使群里阿梅分享了《幸福的婚姻》
如果你觉得婚姻幸福是两个人的事，即便你付出100%的努力，也达不到50%的效果。修复婚姻的关键不在于如何处理分歧，而在于不争吵的时候，你们是怎么相处的。每周只需要5个小时，就能彻底改善你的婚姻状况。
1、道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟。
2、重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟。
3、赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟。
4、喜爱。在一起的时候表示亲热，亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟。
5、每周约会。2小时/周 。
阿梅提到说看到老公落寞的样子，到自己觉悟回归家庭那一段，我感动到想哭。是啊，对于最亲爱的人，我们总是各种抱怨，极少给予肯定，很少关注他们的需求。
切记家人才是最重要的。阿梅在践行着，如今幸福无比。
期待我也能好好践行。
婚姻真的是一个人努力，就足以改变很多。
菠萝派幸福社群里花花的分享也深受启发
花花说，
斯蒂芬柯维在高效能习惯中指出，major change来自价值观，使命感，原则的改变，就好比一棵大树的树根，这个砍倒了，整棵树都倒下了，而摘树叶这种只是细微末节的改变
《精力管理》这本书也说，人的精力包括体能，智力，情绪和意志力，意志力处于最高级别，也就是我们的使命感，责任
这两本好书都不约而同的指向了使命，身份，责任是一个人改变的根本
不过我觉得这不是唯一的方式，毕竟不是每个人一下子就能找到使命的，大部分人从minor change开始，通过生活中的不断实践，从微小习惯爱好开始，逐步建立对自我的认可，自信，对未来的信心，做事情中找到自己真正要投入的事情
有使命是幸运儿，都需要大量的阅历，看过大量的活法才知道自己倾向于哪个，我觉得有一个模糊的愿景作为一个基准线，然后不要太跑偏就行
就我本身而言，我对于自己的目标和梦想，总是不能很清晰的说出来。那如果我非要这么做的话，我就一直处于在寻找的过程中，永远想太多，没有准备好。
所以我可以从自己的微习惯入手，先逐步建立对自己的认可，最后慢慢去找到自己的方向。
英语角班委会群里，也瞎聊了一番
以后编辑部工作应该清单化，这样大家更容易执行也不容易漏掉什么。
网友评论