运动,自行车3km,步行4km,椭圆机200大卡
早 坚果酸奶麦片 鸡蛋 橘子 中午 笋 鸡蛋 这一天天的鸡蛋吃的有点儿多啊 加餐 香蕉一个 李子一个 橘子一个 草...
早上跑步5公里。 一、运动清单如下:跑步5公里开合跳0个卷腹摸膝0个屈腿卷腹0个抬腿卷腹0个深蹲0个波比(简易)0...
#YL 成长日记 Day52 20220920 期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯,早睡早起,坚持运动,获得平...
减肥日记
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2022年10月22日星期六晴|Day52 #生命故事写作 《惨淡高中·高三·5》 01 感恩日记 请写下“我对今...
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#银子的小日记星球day52 身材是木婉清给的,状态是运动修炼出来的 4.5日到5月份,我通过以前在木婉清营养师群...
本文标题:减肥100天日记~day52
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