2020年4月3日 天气：雨，温度：19～25摄氏度，起床 07：26 入睡 23：32
1.课程学习：无 3/7
2.对孩子的鼓励 4/7
1）关于哥哥 自己做炒鸡蛋。
2）关于妹妹 认真完成作业，获得老师表扬。
3.普通话学习：无 1/7
4.运动：无 2/7
5.冥想：无 0/7
6.简书：日更完成 5/7
7.阅读：《苏菲的世界》 4/7
8.今天想说的点滴：
今天起晚了，今年第一次超过七点起床。
上午下午都加班了，最近都不能按时完成工作，一如既往的拼和犟脾气，整个人很疲惫。也许是旧习的问题，这不是我要想要的做事和生活方式，我要专注，高效和有闲。还是要继续好好练习，下周练起不能加班。
苏菲的世界还没看完，到后面基本上是逼着自己看的，说是哲学的入门级给小孩看的，感觉自己只是懂字而已，并不能真正读懂书。
晚安！
摒除旧习向新生
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本文标题：练就专注
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