一直在对自己的心理做功课,还是会被头脑里的念头带走,然后对被带走又产生不应该的想法,念头。
看见念头跑到了头脑里,回来就好,不谴责,不评价,不评判,因为评判又是另一个念头了。
意识到念头的惯性作用,让我处于被头脑带走的惯性状态,觉察到这种惯性状态,出其不意,反其道而行之,逆向思维,让自己不跟着惯性走,能够做到先知先觉。
一直在对自己的心理做功课,还是会被头脑里的念头带走,然后对被带走又产生不应该的想法,念头。
看见念头跑到了头脑里,回来就好,不谴责,不评价,不评判,因为评判又是另一个念头了。
意识到念头的惯性作用,让我处于被头脑带走的惯性状态,觉察到这种惯性状态,出其不意,反其道而行之,逆向思维,让自己不跟着惯性走,能够做到先知先觉。
本文标题:先知先觉
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