与大家一起努力，就是一条正确的路。
今天在看完老张在30岁的时候开始认识到给个人建立好机制的重要性，可能对于一个男人而言，所谓三十而立，才是一个人开始真正起步走向成熟的过程，而这种成熟就是老张所言的机制与仪式。不管是机制或仪式已好，我看了更觉得就是一个人真正从内心深处，明白了自己的状况，知道自己缺少什么，应该做什么，最主要的还是应怎样去做，及如何持续的去做。
自己从逻辑思维，到得到，再到加入的践行群，对我个人最大的改变，就是开始真正意义上去认识了时间的重要，开始将自己逐渐引导至自律的道路。我过去也给自己做个很多的计划，如跑步健身，英语学习，但多数的情况下正如老张开头文章所说，始于激情满怀，终于消极懒惰；三天打鱼，两天晒网的方式以及将各式的理由当作合理的借口，最终将所有的计划都给消磨殆尽。再则就是一段时间的坚持，在取得了一小步的成效，但因为最终没能继续下去，让所有的努力都付诸东流。对于养成一个好的习惯去建立一个适应自己的长效机制，自己在跑步中有着深深的体会，过去自己尝试着每天坚持跑步，跑步的方式主要是在跑步机上进行，每次跑步自己按照10公里或12公里每小时的速率跑步8到12公里。开始的时候感觉还是有些困难，但跑过了15分钟后，汗水开始渗出，自己的心率已就逐建的开始适应这样的一种节奏；自己在持续坚持近一个月的时间，明显感觉个人体能得到了一个很大的提升，体型已慢慢开始改变，变得比之前更为的健硕；而对于跑步自己内心明显感受是由最开始的一些懒散与抵触到后来的适应与果断，那段时间自己也开始认为不论在哪个地方，自己都能够雷打不动的继续下去，但遗憾的时，自己还是因为家里与工作中，各类的事情让自己开始间断的继续，继而发展到长久的间断，最终持续锻炼的习惯最终未能养成，体型已因这样的间断性锻炼呈现出反复性弹变；一个人在大脑中要想注入一种良好的习惯，真的不是简单的想想与短时的练练就可以成功，我常常在心里认为那些到了本该发福年龄段的人，能够保持好良好身材的人其实内心是是多么的强大，这种强大根本上便是对自我的约束与掌控，可能这便是人为什么有的可以走向成功，有的只能走向失败，最为根本的分水岭吧。
一个人能够做到言行一致，言出必行，并能一如既往的坚持下去，我感觉是需要很大的决心与意志，至少在开始的阶段是这样。在我加入践行群后，无论是写作的练习，还是英语的学习，每天看到如此多的小伙伴都在持之以恒的学习与成长，对自己最大的帮助便是不断的鞭策自己需要持续的去努力，去养成，去培养出一种最终属于自己的学习机制与习惯，直到获得最终的收获与成长。为此，我开始将过去看到的，知道的那些利用好粹片化时间去学习知识的方法真正的用到实际中去，立足于当下，即刻行动。在这段时间中，自己深深感受到这样的行动方法给自己带来的好处，在前几天自己出差中，自己在乘坐从郑州到徐州的高铁上完成了“谈谈互联网公司对生活的改变”这篇文章的写作；在昨晚从成都开往西昌的火车上自己写下了“关于孩子与教养”；在看过得到上李笑来写的为什么要去写作，我的体会是，无论自己会不会写，关键是要立即下定决心去写，哪怕文章写的不好，哪怕逻辑混乱，但必须得立即动笔去写。我想应该只有写得多了，一定会有量变到质变的一个过程；这一点，自己现在感觉已有了一些体会，开始的时候，自己写下一篇文字的时候至少需要2个小时以上的时间，感觉下笔总是很难，写下一段话后又感觉总是不那么的合适，而反复的删除重写；现在的感觉在写作上容易了许多，可能已跟放开了那种想努力去追求高大上的效果有关吧，现在对于写作自己认为写出的东西哪怕逻辑还是混乱、表述仍显冗余，但总归是能够快速的落笔了，我想这便是一种好的机制与习惯在逐步的起到作用吧。
现在的我，已不期望于非要在一段时间内取得多大的成效。只要每天有一点收获与进步便是向胜利与目标迈进了一步。关键的关键自己内心需要去警醒，要懂得持续的努力与间断性努力的区别，不让自己再重复跳入间断努力与放弃的陷阱，我想只有经过几年甚至更长的坚持，在正确的努力方式下才能在一项技能与个人性格中建立好一套完整的机制，只有那样，自己才能真正走向自律，走向内心的强大。那时下笔如有神，浑然如天成，已将在这种长效机制下形成一种真正属于自己的力量。
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