减肥日记17

今日食谱：

早餐：一个馍，一碟小菜，一个鸡蛋，一碗菜汤

午餐：烫菜，一些酱饼，一丢丢蒸糕，一杯柠檬水，一个黄瓜

晚餐：搅团，两个小桃子，几口酱饼

今天因为有事外出，所以饮食上稍微有点没有顾及，吃的多了点。

今天也没有按时参加运动，晚上也有点累了，没有继续坚持。