3月13日，大家好呀，我是梅梅子，今天是我写作打卡的第140天。
产后抑郁真的是一件应该让全社会重视的问题。为什么我会这样说呢？因为昨天，阿奎利亚年轻的妈妈带着俩孩子跳楼自杀的事情，让我特别难过。年幼的孩子，他们的生命才刚刚开始，却又以这样惨烈的方式结束，让为人母的我，分外难过。
这位年轻的妈妈得有多绝望，才会拉着两个年幼的孩子轻生？后来警情通报里，写了自杀原因，是夫妻感情不好。夫妻感情不和肯定不是压死这位年轻妈妈的唯一稻草。小宝才一岁多点，一个年轻的妈妈照顾两个孩子，可想而知生活上有多劳累，丈夫的不体贴关怀，让生活变得更艰难。这个二胎宝妈，我们都猜测，她有可能还没有度过产后抑郁，说到产后抑郁，我不得不说说我的亲身经历。
2018年8月生完橙宝的两三个月里，我也被产后抑郁深深的折磨着。那时候初为人母，角色没有转变过来，感觉每天都在升级打怪，经历着不能出门，涨奶、休息不好，肥胖的我也深深的陷入产后抑郁中不能自拔。现在可以轻描淡写的说出来，其实那个过程并不愉快。
那时候陈哥哥对我说话声音大点，我都委屈的想哭，每天感觉都看不到希望，觉得窗外特别有魅力，跳下去所有的烦恼都没了。那时候完全没有意识到自己产后抑郁，只觉得生活如此艰难。今天我想谈谈我是如何走出产后抑郁的，我能顺利的度过产后抑郁主要有三个人给了我无穷大的力量和关怀。第一个人是陈哥哥，在我产后抑郁的过程中，他无微不至的关心，照顾我，只要他有一点点的时间，他就主动的承担起照顾橙宝的责任，让我休息，体谅我的艰辛，包容我的无理取闹，在我难过的时候，及时安慰开解我。第二个人是我妈妈，在我坐月子期间，我妈妈毅然决然的选择关了自己的店门，过来照顾我，在我心里最需要家人、脆弱的时候陪伴我，让我可以依靠，细心的照顾橙宝，让我可以有更多的时间休息，她说月子一定要做好，不然以后容易生病。第三个给我带来希望的就是橙宝，每天看着软软糯糯的她，对我笑，我就觉得这个世界特别美好，与生俱来的母性力量给我希望。橙宝姥姥常说，我上辈子做了什么好事，才会生了橙宝这么乖巧省心的女儿，月子里橙宝不太闹人，经常可以睡整夜觉，让我省心不少。
产后抑郁并不是洪水猛兽，顺利度过产后抑郁期最关键的其实是伴侣的态度和做法，在新妈妈产后抑郁期的时候，不要把目光过多的给予孩子，要主动承担起照顾孩子的责任，言语上多体贴关心新妈妈，体谅她的艰辛，只要对新妈妈足够的关心，理解，都可以顺利的度过产后抑郁期。希望不仅仅是单个家庭理解体谅产后抑郁期的妈妈，希望这个社会都可以给全职妈妈们以及产后抑郁期的新妈妈多点理解、多点关爱，因为并没有人愿意深陷抑郁之中。
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