产后,你抑郁了吗?

作者: 潘妮的旅居笔记 | 来源:发表于2017-02-13 05:53 被阅读48次

产后五个月了,工作生活一切顺利,每天都累并快乐着。你问我产后有没有抑郁?还真没有。

至于产后抑郁的原因,有人说被老公婆婆忽略造成的,有人说是产后荷尔蒙变化造成的。荷尔蒙咱似乎没法控制,情绪还是可以的。本人虽不是天生乐观,但凡事都想得开,对谁都没啥期望。

在医院的两天基本没睡觉,回到家还是睡不了觉,很痛苦。半夜哭着给一朋友微信,说这可怎么办啊?孩子必须要抱着才能睡着,我这都两天两夜没睡了。朋友在国内一边坐出租一边跟我说,一定要睡觉,让老公看着孩子,你一定要休息够。我一想是啊,这要不休息,奶没法下来,没法够。于是我让美国先生看着诺宝,我去另外一屋睡了四个小时。这恐怕是情绪最低落的时候,但据说刚开始的几天因为宝宝的降临,生活发生巨大变化,尤其睡眠严重不足,导致的情绪低落叫baby blue,不是抑郁。

诺宝刚出生的那些天,我和美国先生互相鼓励说一切都会好起来的。果然,每天我们都能看到进步,都能多休息一会儿。诺宝也很配合,在三周大的时候昼夜就调整过来了,一个多月大的时候就能每晚睡上5个小时的觉。

虽然没人伺候月子,没人给带孩子,每天都是忙忙忙,但也没有国内那样跟月嫂或婆婆的累心。所以,我们虽然身体疲惫,但看到宝宝健康成长,内心是愉悦的。还记得诺宝在一个多月时第一次两眼注视着我对我笑时,我的心都融化了,激动到流泪。

我没有产假,工作到临产。跟女神老板约定,休两周带薪年假,请两周无薪假期。女神老板善解人意,让我之后在家工作一个月。诺宝出生后,女神老板来家看望,过了两周又来给我送吃的,后来竟然还给我休无薪假的两周照常发了工资,让我感激涕零。

两个月后我回办公室上班,美国先生休他的三周带薪年假,在家全职照顾诺宝。这段期间,他的带娃能力突飞猛进。

三周过后,诺宝被送去日托。我每天负责接送。美国先生心疼我起太早,于是主动承担起半夜起来给宝宝喂奶哄睡的任务,好让我多睡会儿。

最感恩的还是宝宝,不比不知道,一比吓一跳。据说有的宝宝只吃母乳,不吃配方奶,有的宝宝,母乳不够的话,配方奶要跟母乳混在一起才吃。有的宝宝只吃一种配方奶。而我家宝宝随我有个国际胃,不挑食。母乳不够,加配方奶,无论什么牌子的都吃。所以,半夜起来,先生能喂奶,在日托,宝宝吃日托提供的配方奶,为我省钱。除了胃口好,宝宝性格巨好,这点可能随她爸。没事儿从来不哭不闹,哭的话一般就是饿了。日托的老师也说诺宝不爱哭,爱睡觉。不睡觉时,爱观察,爱叨叨,倍儿精神。这样把她放在日托,让我心里也好好受些,因为在日托老师注意力有限的情况下,诺宝至少不会有事儿没事地就哭个不停。

在整个怀孕生产和回归工作的过程中,我和美国先生都收到了同事朋友邻居的祝福,和上级的照顾,这都让我们心存感恩。虽没有老人给伺候月子看孩子,我俩就像一个队伍一样共同照顾着我们的诺宝,一切都井井有条。

相关文章

  • 产后,你抑郁了吗?

    产后五个月了,工作生活一切顺利,每天都累并快乐着。你问我产后有没有抑郁?还真没有。 至于产后抑郁的原因,有人说被老...

  • 产后,你抑郁了吗?

    文/简舒悦 1、 这几天,大家被这样一则消息刷屏:湖南湘潭一女子携两幼儿跳楼,娘仨身亡,疑因产后抑郁并遭家暴。 女...

  • 产后,你抑郁了吗?

    二孩政策开放后,我很幸运的成为了新政策的受益者,光荣的成为了一名二胎孕妈。每次去医院产检,都能感受到怀孕生产的人开...

  • 产后抑郁了吗?

    6月15日生的娃。 今天7月15日。 按照中国传统坐月子的算法,今天我家娃刚好满月。 坐...

  • 产后抑郁怎么引起的?产后心情抑郁怎么办? 躲不了

    产后抑郁怎么引起的?产后心情抑郁怎么办? 躲不了 产后抑郁怎么引起的?产后心情抑郁怎么...

  • 我产后抑郁了吗

    夜深人静,我醒了,我竟然醒了。看看小夜灯下的小闹钟,差四分钟凌点。宝贝在拽耳挠腮,弯腰弓背,像只泥鳅一样扭...

  • 远嫁女的百味人生(姐妹篇)

    特地在网上查询了一下怎么区别“产后抑郁症” 和 “产后抑郁”。产后抑郁症和产后抑郁两者有显著的区别,产后抑郁症是已...

  • 你经历过产后抑郁吗?

    你经历过产后抑郁吗? 产后抑郁,一个听起来挺普遍,但实际上很可怕的病症。 产后抑郁症不只是情绪上的低落,它属于病理...

  • 我是产后抑郁了吗?

    这几天过得浑浑噩噩的。 睡眠不足,其实真的是大问题,昨天一点多才睡,中途还起来喂了一次奶,然后早上六点多居然又醒了...

  • 抑郁是一个人的战争

    今天跟同事聊起产后抑郁这个话题,同事说他觉得抑郁是想太多了,也有同事说是没事找事。他们问我你有过产后抑郁吗? 是的...

网友评论

    本文标题:产后,你抑郁了吗?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vkszittx.html