美文网首页每日记事本读书笔记
跨时决策——注意焦点

跨时决策——注意焦点

作者: 子睿子瑶 | 来源:发表于2016-12-23 06:58 被阅读11次
跨时决策——注意焦点 跨时决策——注意焦点

1.对于拖延症有了一个新的理解:拖延不止是单单的拖着不做,另外一个角度是拖着一个点或者工作一直不停,也是一种拖延,特别是一个错误或多余的工作。如我自己做PPT的时候,做着做着就容易过于追求动画效果、图形等等而无法自拔,从而导致无法按时完成PPT。所以如文中所说,指定一个时间点,停下手上所有的工作,抽离一下自己的状态是非常重要的,尤其是你在做的是无用功的时候。

2.同理对番茄工作法也有了新的了解,正版的番茄工作法是"选择——工作——休息",不是"工作——休息——工作"。

总结:重新定义"拖延",沉迷于无用功也是"拖延"的一种,想避免沉迷并做更好的决策,定时的抽离是一个很有效的方法,如"番茄工作法"。

相关文章

  • 跨时决策——注意焦点

    1.对于拖延症有了一个新的理解:拖延不止是单单的拖着不做,另外一个角度是拖着一个点或者工作一直不停,也是一种拖延,...

  • 高逼格认知 从认知心理学剖析拖延症——《追时间的人》

    跨时决策 同样的结果,在不同时刻出现,你会拥有不同感受。对这些不同时刻出现的结果进行权衡与取舍,这就是跨时决策。 ...

  • 跨域问题

    加入@CrossOrigin注解, 即可将api允许跨域访问. 注意: 当前端使用ajax方式发起跨域请求时,如:...

  • 做决策时,注意避开这几个陷阱

    做决策时,注意避开这几个陷阱 "最近,《商界评论》杂志的微信公众号上发了篇文章,作者说了个我们做决策时很容易犯的错...

  • 。。。

    注意身材管理,要注意下形象啦,拉跨

  • 《决策的智慧》一书中的金句

    核心内容一、关于做决策的两个基本知识;二、两个做决策时的注意事项;三、做出高质量决策的思考方法。 金句1. 思考问...

  • 做决策时要注意的问题 20180618

    1.不盲目自信,多听意见,集思广益。 2.眼光放远,看到眼前利润以外的东西,发散思维。 3.避免选择性感知,多从另...

  • 录用

    做出最终录用决策时,应当注意的几个问题。 1.尽量使用全面衡量的方法。 2.减少作出录用决策的人员。 3.不能求全责备。

  • 自由书写六大要点 之六

    自由书写六大要点之六:转移注意焦点。 什么是注意焦点转移物?最好的注意焦点转移物,是你针对先前所书写的内容,自己问...

  • 注意力最重要

    正常人的衣食住行都会有关注的焦点,关注的焦点就是我们的注意点,也就是注意力的范围。 有的人会说最重要的是时间啊 时...

网友评论

    本文标题:跨时决策——注意焦点

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iytkvttx.html