面对这次疫情，最开始也没有过于大的恐慌，而且在实际的生活和工作中也没有过于大的冲击和影响，因为我的职业是心理咨询师，而且在19年的时候就尝试了下线上咨询，刚好因为疫情的原因的让我把大部分的时间都放在了线上咨询上。所以，工作影响并不大。虽然我有一些底气，但后来还是被恐惧劫持了。
底气来源于我从19岁的时候就对中医、丹道、气功感兴趣，在这次疫情下推出的八段锦成了提高免疫力的保健操，我在那时候就已经了解而且自己还练了一段时间。也是在那个时候开始练习静坐，后来遇到了师父，开始逐渐的深入，在这之中也包括对身体上的了解，去年的时候还专门深入学习了一种自然疗法—拍打。在那次学习的时候，我闭了一次黒关，同时系统的学习中对身体的微循环的通畅和疾病的关系，情绪和疾病的关系，这都让我有了较为深入的了解。平时我也看一些中医方面的书和一些课程。
去年的时候有一次发烧，我决定不吃药，每天静坐和自己拍打，一个星期之后自然而然的退烧了。还有一次，因为回到老家，平时在广州这边相对来说和老家的口味还是有区别的，所以回到家，就开始一通乱吃乱喝。最后，因为吃的实在是太杂了，开始腹泻而且很严重，并全身无力，还有一些发烧。最开始严重的时候两个小时有一个半小时都在厕所，我家人都劝我去输液，但我决定用自然疗法，而是联系了一下我学拍打的老师，她回复一些注意的的地方和拍打的位置。我就按照这样的方式操作，在床上躺了一天，不断地给自己拍，到了第二天，应该大约是24小时吧，腹泻就停止了，虽然还是有些发烧和无力，但是大问题应该没有了，可以开始吃饭，然后又过了一天基本就没什么问题了。所以，经过这一年对自然疗法和静坐的实践。我对我身体的自愈力和拍打的方法是变得更有信心，同时也让我父母认识到了自然疗法的力量。
所以，这一次疫情的爆发。在最开始的时候并没有收到冲击，因为也收到我接触的群里影响，拍打和中医群中的人是非常淡定的，当然依旧响应国家，不乱动出门。而且最开始也是很有底气的，在疫情之下，他们开始用我给他们买来之后一直没用的艾灸，也开始接受我给他们的拍打，同时他们也还开始互相拍打。
但是后来还是被恐惧所冲击了，因为我发现我家人有一点咳嗽或打一个喷嚏，我就开始紧张起来。我的头脑那些担忧的声音就来了，伴随着那声音的是恐惧的袭来，那时我才发现我每天醒来的第一件事就是关注微博中的关于疫情的消息，只要打开手机就开始看疫情的动态，焦虑和恐惧开始在我的身体内蔓延，而且我的家人每天也会每天看这些消息，也表现出来了担忧和焦虑也影响着我。
在过年之前，我还会每天去我们老家的一个寺院，每天进静坐一下，或者上一柱香，但是在过年之后大约是初二的时候，那一天我发现了自己的紧张，所以想去寺院静一静，但是当我再去的时候发现寺院关闭了，这时候我感受到了紧张感，也差不多是在这时候微信上也各种关于疫情的信息传来。
我的担忧的想法出现了：如果我在武汉被封在城里怎么办呢？如果我不会这些中医和自然疗法会怎么样？后来我会想如果我这个时候突然发烧了怎么办？虽然我会这些方法，可以达到预防的效果，也可以从某种程度上做到缓解的效果。如果被交叉感染了呢？如果家人出现状况，而他们又不是特别有底气，这时候又该怎么办？
就这样我，我发现我彻底被恐惧感挟持了，而且我甚至有种世界末日的感觉，在大难临头人人自危，状态，甚至感觉周围的人的态度、眼神、表情语气也都不一样了。
就在这种敏感和恐惧的状态之中，再刷新闻更容易受到新闻的影响，在危机关头流露出来的那些善意，当然还有那些丑恶的一面也暴露出来。所以我每天的心境是在“好感动”“ “艹他妈”这样徘徊。
突然有一天，发生了一个转变，让我的恐惧开始消散，直到最后几乎烟消云散。。
欲知后事如何，且听下回分享
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