学会感激吧,它是让你心情好转的良药。当我们发现周围所有的事物都值得我们感激时,那些坏情绪也就不见了。当你的心里一片灰色,脑中一片空白,气愤得让你不禁发抖时,你可以走到小河边,看头上的天空怎样在水里倒映得蓝盈盈;看河边嫩绿的小草,怎样年轻得可以挤出水来;看水中的石头,怎样有灵气得仿佛在讲述一个故事。再想想,你的一生注定了要永远痛苦、永远愤怒、永远错过这样的天与地、水与石吗?再想想,上天赐予我们生命,赐予我们优美的环境,赐予我们亲情、友情、爱情,赐予我们勤劳和智慧,是想让我们这样记恨别人而生活在烦恼里吗?感激上天赐予我们的自然、生命和智慧,它将使你变成一个拥有好情绪的人
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