亚里士多德曾说：“要成为优秀的人，我们不能只有优秀的想法或者优秀的感觉，必须优秀地行动。”所以，一个人只有懂得管理自己，才有可能变得优秀。
而自我管理的本质，正是自律。
斯科特·派克在《少有人走的路》中，提出了自律必须四个遵循的原则：
1.推迟满足
即拥有足够的自制力，不贪图暂时的安逸。
先苦后甜、无限风光在险峰，生活的智慧，正是自律的选择。
先挑最硬的骨头去啃，有时是一笔非常划算的买卖。
最后会发现，所有的事情都很easy。
2.承担责任
逃避只能让自己留在原地踏步，也放弃了本该拥有的权利。
3.忠于事实
只有彻底了解事实真相，处理问题才能得心应手。
对事实了解得越少，思维就越是混乱，猜测和判断更会出现错误的结果。
我们必须用理性的思考去检验脑海中那些歪曲的理念，分清主要需求和不重要的因素，大胆迈出正确的一步。
4.保持平衡
尺有所长，寸有所短。人都有不能及的能力和缺陷，不可能具有超能力。
自律是在控制欲望、勇敢面对、认清现实的基础上，懂得取舍，努力做到需求和实力的平衡。
月满则亏，水满则溢，超出能力范围的行为选择，是物极必反。
成熟的自律，是一种既能承受痛苦、也不影响其做出正确决策的能力。
这种能力，需要在经历过无数痛苦过程中，自己进行恢复和调整，才能成就。
它孤独而强大，具有超强的自愈和控制力，时刻注意协调自己的思想和行为。
因此，人不是优秀才自律，而是自律了才优秀。
李笑来的《把时间当做朋友》一书中有句非常瞩目的话：
“成功就是用正确的方式做了正确的事情。”
这种行为，就是最高级的自律。
成功的路并不拥挤，因为能够自律的人太少，这是一条少有人走的路。
就像马拉松赛道上，出发时人头攒动，真正到达终点的却寥寥无几。
能坚持到最后的，才是勇于挑战自我、高度自律的强者。
那些对苦难不能释怀的人，独独缺了这种坚持和改变的能力。
让好习惯成为习惯，是自律；让坏习惯成为习惯，则是堕落。
沿着这条路走下去，我们收获的不仅是成功的喜悦，还会有人生的幸福和自由。
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