每天三十多度的高温，枯燥难受。很多亲没有食欲。
对付一顿是一顿。年轻人还能凑合！
家有耄耋之年的爹娘，如何吃好喝好，也许就成了你的心病！
多喝汤，多吃素，一日多餐.
来吧，给老母亲做碗凉拌面条，保管老人家笑容可掬！
主料
面条200克，
配料
番茄，豆角，鸡蛋。调料若干
做法
一，凉水入锅，水烧开，倒入面条。煮15分钟，捞出装盘。备用。
二，鸡蛋炒成鸡蛋花，装盘备用。
三，豆角茄丝，番茄切小块。锅加油，油热倒入豆角丝番茄块。翻炒半熟，加水500克。煮15分钟。加入鸡蛋花，加入调料。倒入盆内。备用。
四，鸡蛋番茄豆角汤，加入面条碗。拌匀。即可食用。
面条或豆萁面都可以，
汤，可以是番茄茄丝汤
太康之光写于玉轩，2018年6月30日
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