因为干活间隙猛喝了一瓶冰水，浙江一青年突发剧烈胸痛，被送往医院抢救，随之确诊为急性心肌梗死。为什么？
冰水是压垮患者的最后一根稻草。“了解病史后发现，这个患者身体基础条件不好，很胖，一米七的个子体重就180多斤。而且，他年纪轻轻就有10多年烟龄，每天要抽近2包烟。长期大量抽烟，给血管造成了很大的负担，形成了血栓，这可能才是他心梗的最主要原因。再加上他从事重体力劳动，发病前又热又累，一喝冰水，血管受到刺激后迅速收缩，引起血管痉挛，心脏缺血严重，导致了心梗的发生。”
夏季心梗五大诱因
医生提醒，不仅寒冷季节是心肌梗死的高发季，高温酷暑的夏天同样易发心肌梗死，大量出汗后，容易导致心肌缺水诱发心梗。
01 过劳
过重的体力劳动，尤其是负重登楼、过度体育活动、连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加。而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。夏季天气炎热，出一身汗是家常便饭！出汗也是夏季心梗最容易被忽略的前兆！
02 激动
由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。情绪激动不仅增加心肌耗氧，也可诱发冠状动脉内斑块破裂，导致急性心肌梗死。
03 饮食
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
04 烟酒
吸烟或大量饮酒，可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
05 便秘
便秘时排便过度用力，既可增加心肌耗氧，又可增加交感神经不适当激活，诱发急性心肌梗死。
夏季如何预防急性心梗？
1.合理饮食
要补充水分，多喝白开水；少食多餐，以清淡、低脂、易消化、富含维生素及蛋白质的食物为主，多吃新鲜蔬菜、瓜果、瘦肉、鱼类、豆制品等。忌吃肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄等，少吃甜食。男性患者尤其应戒烟、忌饮烈性酒，忌暴饮暴食。
2.动静适宜
纳凉时间不宜太长。因为长时间静坐会使血流速度减慢，回心血流量减少，这时如果突然起来活动，很容易使冠状动脉血流量发生骤减而致疾病发作。
3.做好预防
不要在饱餐或饥饿时洗澡，水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管过分扩张，大量血液流向体表，导致心脑缺血。过分疲乏、情绪激动、饱餐后、睡眠差或持续紧张工作等，都可诱发急性心梗。因此，要注意预防这些诱因，放松精神，保持心境平和。
4.定期体检
定期体检，早发现早治疗，尤其像心梗患者，如果可以早早发现，就可以免受手术的痛苦，只需要按医嘱服药就可以了，振东制药芪蛭通络胶囊芪蛭通络胶囊就是一款很好的心脑同治的药物，它由26味中药组成，益气、活血、通络，主要应用于脑梗塞先兆期、急性期、恢复期和后遗症期；脑出血恢复期、后遗症期间；脑庳；血管闭塞性脉管炎；多种动脉硬化以及三高人群的心脑血管保护等心脑疾病的预防治疗。
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