谁更了解我，我or陌生人？（上）

我们都以为，自己最了解自己。之所以会产生这样的错觉，其背后深层次的原因有三个。

第一，自恋。

第二，历史。

第三，内省。

我们事实上只是在观察自己的行为、自己的表情、自己的动作、自己的生理状态，从而来理解自己现在究竟是怎样一个心理状态。

心理学家把受试者随机分成两组，一组用嘴唇含住一支笔，注意不要让牙齿碰到笔；另一组

是用牙齿咬住这支笔，注意不要让嘴唇碰到笔。然后，给他们看一些卡通图片，并让他们对图片的好笑程度打分。

很显然，无论是用嘴唇含住笔，还是用牙齿咬住笔，都与受试者判断图片好笑程度无关。但实验结果表明，那些用牙齿咬住笔的人会认为图片更好笑。这是因为当你用牙齿咬住笔的时候，你脸带微笑。

这在心理学里，称为具身认知，也就是，我们用生理体验来“激活”心理感觉。