生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑

最近很焦虑，我觉得这应该是接近30岁中年的一个自我暗示，这其中夹杂对未知的恐惧，对自身的不自信，对两人生活的不确定。

这种焦虑几乎快要淹没了我，我清楚地知道使我产生焦虑的种种起因，换句话来说，我应该是一个极度的悲观主义者，当周遭没有按照正常理想的状况发生时，会想到最差最坏的结果，然后又进入一个无限的恶性循环。我着急忙慌地向前跑，总害怕跑的太慢，因为觉得自己已经不足够年轻，很多可能正在结束，许多机会正在关闭，我既害怕重头再来又担心一无所有。

我想要解决，但是在还没有解决的过程中又不断焦虑。是的，首先要解决的就是停不下来的焦虑。我一直觉得生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，看哪种焦虑情绪来的更猛，能盖过其他焦虑。

曾经在一段时间里，我吃不下饭，也完全没有饥饿感，晚上睡不着觉，在那个当下，我知道这种状态非常不正常，也尝试在微博寻求其他类似状况朋友的帮助，他们说这是抑郁症的前兆。抑郁症，我非常害怕，就是因为太执着于一些东西，才让自己不快乐又焦躁。每个人在这人世间走一遭，总得经历一些不美好的事情，王尔德曾经说，我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。

我想要改变自己被动的活法，就像那句话说的一样，你来人间一趟，就得和爱人走在大街上，去看看太阳。我最遗憾的就是没有做到坚持，没有属于我的理想，我想要学习更多的知识，去体验、去感受、去发现、去触摸，接近最真实的自己，只有这样，焦虑会被慢慢冲淡，取而代之的是笃定，是内心真正的秩序。

由内而生的力量最强大，所以我在距离29岁前的4个月，开始每天写作，学习视频剪辑，继续阅读了解新的世界，我不知道我能走多远，但是开始了，就一定是朝向胜利的一步，希望某一天回过头来，能找到属于我的希望，能收获旺盛的生命力，不再充满负能量，接纳自身的光明与阴暗，成为一个真正勇敢的大人。