静心（转）

一位过来人的话：人到50岁，一定要学会“静养”自己，方有后福

时间如洪水猛兽，总会在不知不觉中偷走岁月。

很多70后的朋友，都已迈入了50岁的年轮，这个岁月的我们，经历了半辈子的风雨，是是非非都已经看透。

这时候，不管是实现的、未实现的事情，看淡吧，眼下最开心的活法，莫过于岁月静好。

曾有一位过来人告诉我，人过了50岁，一定要学会“静养”自己，才会有后福。

什么叫“静养”呢？

即是保持心灵上的宁静，不以物喜不以己悲，不会因为一个人、一句话、一块钱而冲动、发怒，始终以局外人的身份看待世事。

这里，送给大家两个字：静心

如果把内心比作是一汪水，静心则波澜不惊，一览无余望到底，若是心不静，则波涛汹涌，心一乱则万象皆生，不知道会酿造怎样的后果。

曾有一位老僧说;

心一动，世间万物跟着生起，纷纷攘攘，无时或了；心一静，浮荡人生复归平静，纷争遁形，尘劳消迹。

心的动态千差万别，心的静态平等一如；心的动态是“诸行无常，诸法无我”，心的静态是“涅槃寂静”。

静心，即是专注于眼前

心学大师王阳明曾提出过“精一”的概念，即是做一事专注于一事，让心处于简单单纯的状态，不会做一事而想其他。

曾看过一个小故事，一位年轻的和尚在寺庙修行，开始他只是在扫地，若干年后他还是在扫地。

有弟子不解，问他：师傅，这些年你一直在扫地，有什么不同吗？

师傅回道：以前我扫地的时候，想的是吃饭、睡觉、砍柴，想的是几天的活动，想的是晨钟暮。现在不一样了，扫地的时候想的是扫地，吃饭的时候想的是吃饭。

其实，这里面这正是静心理念的体现。静下心，做一事想一事，才能做好眼前事。

曾国藩也曾表示：凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成。

静心，才能让你保持最佳的做事状态

做事最佳的状态，并非是不忙，而是事忙而心不忙，唯有如此，你才不会身心俱疲。

事情再忙，我们也要保持心不乱。心一乱则会失去方寸，做事失去从容淡定，从而产生不良情绪，暴躁、上火、愤怒、焦急，如此，你才会真的累。

记住，唯有保持“心静”，事务在繁多，心中依然有条不紊，以不变应万变，才能从容不迫地处理好事物。

人过50岁，若不想落得个晚景凄凉，须记住要静心而活。面对是是非非，静下来，保持心灵上的宁静，才能看清楚眼前的路，不会为杂念所迷惑。

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