今日做的减脂餐不错哦！记录一下食谱吧。
准备材料
1.首先准备菜花一份400克，加入面粉50克，鸡蛋一个，盐少许，黑胡椒少许，搅拌均匀。
放上马苏里拉芝士
2.放入烤碗中，铺匀，压实，上面撒入马苏里拉芝士碎，待用。
炒鸡胸肉
3.锅里加少许油，放入剁碎的鸡胸肉，翻炒至变色，加入葱蒜末，酱油，耗油，盐，炒出葱蒜香味即可关火。
成品图
4.把炒熟的鸡肉放入菜花上面，再放一层马苏里拉芝士，然后放入提前预热好的烤箱，165℃烤25分钟。
开吃
5.时间到，出烤箱，健康低脂的美味开吃了！
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本文标题：好吃的食谱来喽
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