5月的时候想通过控制饮食来减肥，吃了大概十来天的红薯紫薯玉米胡萝卜，外加公司食堂阿姨的中餐加菜。做为一个长期的肉食主义者，完全吃素且没有油水的那几天常常会崩不住在半夜点外卖……晚上吃完那些草回家躺着玩手机的时候，烧烤小龙虾麻辣烫们仿佛隐隐在向我招手……
一人食便当〈1-9〉
但往往在第二天早上醒来锻炼的时候，会看到自己因夜宵而撑大的肚子，真是崩溃啊，这又得加练多少运动才能看出马甲线和腹肌啊……先别说腹肌了，体重又蹭蹭上涨了几斤，钱包也又瘪了几轮后，痛定思痛决定不再那样虐待自己，好好吃好每一餐，毕竟人生苦短，连饭都不能吃好多可惜。
于是就开始了便当之旅，时间一晃我自带饭菜都快一个月啦。我不知道我自己能够坚持多久，看到别人写到第几百餐的时候也是真的很羡慕，希望我能够坚持，坚持锻炼，坚持一个人也要好好吃饭。
准备自己带菜的前一天刚好是周末，去家附近的超市采购了很多的食材。
第1餐：前一天晚上提前做发的红烧排骨，第二天早上蒸米饭，顺便煮了菠菜豆腐，简简单单的第一餐就这样搞定啦。
一人食便当〈1-9〉
第2餐：年初的时候有在某菜谱app购买了一个营养学家的减肥菜谱，跟着里面学做的什锦饭（包含糙米、小米、胡萝卜、香菇、毛豆、玉米及牛肉碎）、香煎豆腐（嗯，前一天水煮的真心没味……）、水煮菠菜。第2餐的颜色稍微丰富一丢丢。
一人食便当〈1-9〉
第3餐：甜甜的南瓜小米粥、水煮西兰花、青瓜牛肉，这个第一次做可以打90分，好吃。
一人食便当〈1-9〉
第4餐：提前泡好的红豆薏米早上煮好、杏鲍菇炒肉片、水煮西兰花跟胡萝卜（水煮的过下冷水颜色还会很鲜艳很好看，蒸的就不行了……）
一人食便当〈1-9〉
第5餐：燕麦小米饭团（某宝买的工具做的），木耳火腿白菜，前面几天的时候都吃的有点撑，所以开始减少一些些，89分饱就好了。
一人食便当〈1-9〉
第6餐：二米饭、胡萝卜炒木耳、水煮西兰花，这餐比较像健身餐了，粗粮维生素水果都有了。搭配新买的桌布跟玫瑰花，便当颜值瞬间提高了不少啊，哈哈哈。
一人食便当〈1-9〉
第7餐：黑米饭、、酸辣白菜、彩虹丁（瞎起的，其实就是前几天剩下的食材一通乱炒），嗯……那天中午果不其然地吃撑了……
一人食便当〈1-9〉
第8餐：红米饭、蒜薹牛肉。嗯，我早上跑菜场买牛肉了……
一人食便当〈1-9〉
第9餐：红豆薏米、蒜薹豆干。为啥又吃蒜薹？上次买多了呗……
一人食便当〈1-9〉
自己带饭以后每天早上都起得早早的准备，叫醒我的不是梦想，是便当……哈哈，不知道自己还能煮出什么菜来呢，还是有点小期待呢！
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