自我总喜欢携带铠甲,生怕别人看低了他,自我越强大,内心越匮乏,铠甲越多,不安全感越强。
自我总喜欢抓点东西,抓点悲伤、抓个念头、抓个感觉…自我不是在过去就是在未来,无法守于中道,总是蹦来蹦去。
认识自己,不同于认识这个自我,面对自我的把戏最有效直接的方法就是别理他,因为它最害怕主人不陪它玩,不认同自我的种种造作才能认清自己。
人总是习惯了开口就说:我是什么样的人?我喜欢做什么样的事?我讨厌什么样的东西?等他回头一看,那是自己吗?
不明白时处处是我,明白了,警觉在心,最怕的就是这个"我"。
——《没有觉察的人生有多可怕》
醒来[爱心]
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