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安坐机场,感受无边无际的觉知

安坐机场,感受无边无际的觉知

作者: 江湖微冷 | 来源:发表于2022-01-21 15:01 被阅读0次
冥想打卡第18天

终于可以飞往家的方向了。

一切顺利。

收拾好办公桌 出行必备 一路向北 一路向北

回家的脚步总是无比坚定。此时此刻我在南国汗流浃背。转瞬我就会在北国瑟瑟发抖。

感叹祖国幅员辽阔之余,不免也兴起人生如梦的感慨。

在机场安坐,完成今天的冥想打卡,冥想引导声音说:去听远处的近处的声音,感受无边无际的觉知和呼吸,你可能想到你的小时候,想到无边无际的世界。

今天的冥想词太契合机场这个环境了。来来往往,天南海北的人在今天都只有一个目的,回家。

即便心中藏有千山万水,流淌出来的方向也只是那一个避风港湾——家。

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