本周温馨时刻及点滴成果
| 一、健康 |
早起：每天5:30；
早睡：23:00左右；
运动：每周设定跑量20公里，本周已经跑完12公里，今天是本周最后最后一天，早上遇到暴雨，只能延迟到晚上！连着第二次刷新个人5公里纪录，从28:22到27:24。
| 二、家庭 |
陪老婆公园三次散步；
| 三、效能 |
三只青蛙：每天挑选三只青蛙，在利用番茄工作法很高效的吃掉每天的三只青蛙；
周/月检视：检视按时完成；
轮值组长：提醒每天早起统计分数、成功组织完成一次组会；
| 四、财富|
开始纪录每天的开销，月底统计，及时调整不合理的开销；
| 五、休闲 |
闪灵漂移板：学会漂移板，可以上路滑行，刻意练习与练习后的反思，使我能在这么短的时间学会。
| 六、学习 |
背诵：王维，青溪
阅读：深度工作
本周温馨时刻及点滴成果 | 一、健康 | 早起：每天5:30； 早睡：23:00左右； 运动：每周设定跑量20公里...
这一周总体工作量是比较适宜的，同时运动的时间有所保证。虽然作息时间有所延长，不过还是充沛而丰富的。 自己既定内的青...
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没有反思的人生不值得过 ——苏格拉底 停下来，与自己对话：承认自己的无知，谨慎自己的有知，最后，不...
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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 状态还不错，早睡早起算上道了 二、家庭 一起去了草原天路 三、效能 四、财富 无...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
本文标题：周检视0611-0617
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