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焦虑 治疗 华人区

焦虑 治疗 华人区

作者: 杨志华98 | 来源:发表于2018-06-28 23:03 被阅读0次

狂躁症 治愈

治愈

1安全区。就是去华人区

#自信。只要去华人区,华人区的人不会小看任何人,会尊重人。就算我做东西太过分,他们也不会讲啥。

$垃圾区。只要我做一些研究,在他们眼里就是自以为是,就是多此一举肯定失败,贬低我!

@安全区治疗方案。姐姐。开心的状态感染了我。学校。看到人就想模仿!因为安全所以狂妄,然后就没有忧郁胡思乱想!

?没钱。上不了学了,没有办法接触能力者了

2忘记过去。循环放空

@离家出走疗法。躲房间

#放空。啥都不想了,只打飞机

@欲望强。form1-form5。回家就爽爽打飞机,自己舒服就好。一个劲的玩和修炼!发现自己不知道为啥怎么做都没有以前好!

$放松。太焦急感觉到危机不安全,感觉需要的效果越快越好。越是在意效果,越是半途而废,越是像以前一样喜欢,越容易成功!

$基础。之后发现兴趣之所以奏效,因为基础是需要大量的时间适应,越喜欢投入的时间多就自然会有基础。至于效果呢靠的是热气,热心研究。

$好奇心。求知欲越重,知道细节的方向就越旷,进步的可能性就越高!

$记忆力。越是想要短时间操作的东西,越需要记忆力强。因为记忆力强,就能一边做,一边用脑袋也做做一遍。(记忆)吸收资料速度越快,(寻找,回忆,对比)处理信息的速度也会加快,下决策的效率才能提升!

?自私。我什么都不会,不能教我的吗?我没有出过门,就不能陪我的吗?之后才发现有能力的人才会被喜欢!

$资格。社会就是这样,你没有资格进高手区,你学的东西就是垃圾。你遇到的也都是垃圾,没有人会帮你,因为自身难保垃圾!

3想办法。把自己接近过的成功案例写下来,再服从步骤。#form4出不了门!

#强制。强行做天才方法,然后成功了,不知道原因

@无能治疗方案。强行啥都不做,啥都不想,变得愈来愈狂妄,就成了

?偏头痛。思考太多,不敢出门了,感觉没有生存意义

?做不到。没有底子,自信不起来。自己不成功,连自己都不相信自己。

@。

=被人需要。要做出一点成绩,证明自己是有用的。可是证明的东西项目,都很难滴。目标太莫名其妙,想到太复杂和夸张,只要搬东西就可以感觉自己很厉害了!

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