2016年6月25日
这一天,石澳行山,吃吃喝喝,给巴西小弟补习。爱臭美的人跟一个爱美爱拍照的盆友一起去浪,最后又拍了好一些照片。潇洒姐说要变好看,就要少自拍,多让人拍,这不是没有道理的。从他人相对客观的角度看自己,才会发现自己身上有很少地方是可以变得更美好的,从而也更有动力和方向去改变自己。
其实,这个道理可以运用到人生方方面面。英伦才子Alain De Botton在《爱情笔记》里说的「他人对我们行为的反应就好比一面镜子,因为它折射出的是我们自己无法认清的自己。」,用中国古话说也就是「当局者迷」,我们人类因应自己的天生习性及后天培养而成的性格思维,常常做的就是低估或高看了自己(大部分人还是经常不自觉高看了自己)。而与不同的人交流,常常带给我的东西,就是三观和见识不停地被冲刷和补充的新鲜和活力。每一次发现一点新的可能性,或是学习到一点新知识,就会很开心很兴奋,人也会越来越沉淀下来,看到自己与这个世界存在的美妙而刺激的差异。
今晚回到家里大概又是虚荣心发作了一会儿(归根结底还是又懒了一下),还是忍不住刷了很久朋友圈。虚荣心人人都有,我也无可厚非。只是啊,我也想有更大的虚荣心,是超越炫耀自身,甚至超越证明自我,纯粹为了看见更大更美好的世界的面貌,和纯粹为了身体力行为这个世界做出一点点哪怕微小的美好改变的,那种更大的虚荣心。
刷朋友圈刷了一会儿又觉得开始无聊无趣了,便打开YouTube,边听着「我是歌手」的徐佳莹,边做2组腹肌训练,然后是2套郑多燕的减肥操~很快地,像早上一样,身体发肤又一次被汗湿透。听着音乐做运动操,竟然做出了一种类似冥想的味道。我喜欢运动带来的这种喜悦后又很快平静下来的感觉。
突然之间,想通了一个早以为自己懂得,其实还是没有从心底接受的小道理:我真的,真的,要先接受自己的一切不完美,才能够去接纳自己,然后才能帮助自己去更好地改变。比如身材,我想要拥有健康匀称、没有赘肉的身材,这个目标本身是美好得闪闪发光的,但我却非得要把它和我现在的差距看得很严重很大,大到我在潜意识和偶尔的表层意识里都不停地在排斥自己,责难自己太懒太馋,结果呢?这个可怜的自我一再被自己贬低,然后变得更加可怜兮兮地,没有办法一直很快乐地进步。
总的来说,逼得自己太紧是多么得不偿失。还有很多其他东西,我都一边再责怪着自己,一边push自己前进,但是却一再地无法够到自己设定的目标。也许这样做的确比放任自己什么也不要努力要来得好,但此刻的我,也经历了一些事,包括也可能伤害了或让自己在乎的人难过了,也哭过了流过泪了,所以我又长大了一点,我希望我在乎的人的心不会白白难过,希望自己的眼泪也不会白流,我要从教训和经验中学习到成长,我要诚实面对自己,然后试图去发现什么是真的重要和我想要的,然后去一步步靠近就好。当初以为喜欢的想要的,到头来还是不是呢?到头来我会不会又喜欢上和想得到原本不喜欢、没想到或压根不知道的东西呢?我想啊,接纳自己的小小虚荣心,接纳自己的不完美,然后在不完美的路上不再追求完美地前进,不回头就行了。
当然,现在的我还不知道为什么自己会有这样的性格,无非又关乎天生遗传、原生家庭、幼时经历、成长历程这几大方面吧。但之前我也关注和阅读了一些心理学方面的文章,我像依然相信爱情一样,相信人的性格是可以改变的,只要自己有意识去如此行动就是了。
好吧,时间有点晚了,得去洗澡啦,这篇随笔就这样莫名其妙、一如既往没有章法地结束吧。今天临时起兴和Kara约定明天再去行山,去龙脊( Dragon's Back)。石澳沙滩是生活给的,没有事先预排的惊喜,而龙脊是一早就列在了我今年的bucket list上面的。噢听说可能会下雨,但出发去北京前,明天还是得去会它一会。
晚安了❤️
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