让人崩溃的从来不是大事，正如有人所说："其实让人崩溃的东西很简单：是说话的语气，是不耐烦的情绪，是芝麻一样的小事，可满地的芝麻，足以让人捡到崩溃"
世间没有什么是完美的，生活的幸福没有一定的格式。其实，每个人的生活都是一地鸡毛，只不过有人看轻了利欲，少一些贪欲，多一些淡然，才会拥有了自己想要的幸福。
我们也都只是平常的人，每一天，都有一些不愉快的事情发生，让自己迷茫，也要让自己瞬间崩溃。
若是凡事都要计较，不会看淡看开，不懂得珍惜，那么，那些鸡毛小事积累多了，也就足以让一个人崩溃。
只有心怀感恩和美好，期待未来的生活，懂得坚持和继续，也许，过着过着，人生和生活中就有了诗意。当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境，而不是让自己精神内耗。
有人说："精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了，言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。"如果自己不放过自己，不能学会理解和宽容，那么，耗尽自己的精力，自然而然也就崩溃了。
不要不相信："成年人的世界里还真就没有"容易"两个字，说不定很小一件事就会成为压死骆驼的最后一根稻草。"
一个人只有读懂了生活的不容易，懂得原谅一切，也接受一切，淡定从容的活着，才会让自己越来越坚强。与其斤斤计较，不如让自己多花点时间学会成熟，少浪费时间去苛责别人，嫉妒别人，指责别人，因为你的世界，与别人无关，在别人眼里，你也并不重要。
生活中，不要把每一件小事都放大，而是应该大事化小，小事化了。我们多是凡夫俗子，不要想得太多，苛求的太多，功名利禄皆是欲壑难平，殚心竭虑的追逐，追不到时失意落魄，不满意的时候心灰意冷，不崩溃才怪。
人民日报说过一句话："不管深夜的情绪如何崩溃，清晨都要释然。生活就是这样，总是失望又充满希望。成年人的世界，一边崩溃，一边自我修复。我们依旧选择相信美好。因为我们每个人都有自己的责任告诉自己必须坚持下去。"
所以，学会理解和宽容，就是是一种灵魂的高贵，是心胸的宽广，更是治愈自己的良药。人生中多一份理解，就多一份自由，多一份宽容，就多一份感轻松，多一份淡然从容，生活更美好，也就无需为生活的琐碎而烦恼，也不会让自己突然崩溃……
2023年6月20日夜
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