维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》这本书，很值得看，尤其是正在经历磨难和痛苦的人们。
因为学业、工作、婚姻，我曾经有过许多痛苦的经历，还好，穷人家的孩子都有比较顽强的生命力，我能从打击中站起来了，为什么呢？我现在才知道答案。
也许很多人都有这种经验，有意无意中运用了一种方法，治愈了自己，书中提到的意义疗法——人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是要看到生命的意义。
不管你有没有这种“意义疗法”的理论知识，我们很多人就是这么做的，它不是什么高大上的理论知识，是我们每个人都能学会而且可以做到的自救方法。
学业不顺心想不开，工作不满意很痛苦，婚姻不幸福每天怨气冲天，这些都是无法避免的痛苦，我们给这种痛苦找到它的意义——这些痛苦经历是我们人生成长中的一部分，没有这些经历，你就不知道珍惜现如今来之不易的美好生活。
为自己构建意义，让自己的世界变得有意义，让自己活在自己构建的有意义的世界当中！以此来抵御世间的无聊感，来抵御痛苦！...
经历痛苦没有意义，对痛苦的思考才真正有价值。
没有人会熟知你的痛苦，除了你自己。 没有人可以让你有意义，除了你自己。
1 系统 我们不怕痛苦，怕痛苦得没有意义。破局思维这一章的学习是很有意义的痛苦过程。 举例子：一场恋爱，是两个心智...
生命觉的主要目的是让我们觉察到痛苦。别让那个痛白白的痛，让“痛”有意义。察觉到痛苦，但，不是懊悔过去的事情没有做好...
11、痛苦的意义在于对痛苦的「思考」。 不是痛苦让我们成长，对痛苦的思考才让我们成长，所以我们才说痛苦是有意义的，...
《活出生命的意义》 为什么我们必须要遭受痛苦——我们可以怎样使我们遭受的痛苦变成有意义的痛苦；
如果一件事、一段经历只是让你感到痛苦，那么这件事没有意义。 只有当痛转化为改变的力量时，痛才有意义。 你知其然知其...
人生根本就没什么没有意义，叔本华说人就是一团欲望，不满足就痛苦，满足了就无聊。怎么样让生活自己觉得有意义，很简单就...
我不怕痛苦，怕痛苦的没有意义；我想要前进，却不想前进的没有方向。 ...
本文标题：让痛苦有意义
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