一、工作坊简介及自我介绍
工作坊简介
学习者们
二、主题阅读：
婚礼之后，爱情发生了什么变化（分享人：意为安）
1.片段阅读：
1
2
（原文太长，只能先放一部分啦）
2.讲解引导：
每个人感受爱的语言都不同，分为五种，分别是肯定的言辞，服务的行动，精心的时刻，接受礼物，身体接触。很少有一对夫妻有相同的爱的语言，但为什么婚前不会发现，婚后却越来越明显呢？（自己可以思考一下）
3.问题讨论--填空题：
你觉得只要（ ），离婚率就会下降。
学习者分享：
a. 思想达到同一水平高度（三观一致）
b.不结婚就没有离婚
c.平等宽容
d.顾念彼此，尊重彼此的需要
e.提高改善亲密关系的意识
三、关系地图：
如果你们方向不明确，将如何到达目的地呢？(分享人：恩妈)
关系地图
1、写下五件可以造就美好夫妻关系的事情
例子:
妻子:周末好好 做几个喜欢吃的菜，旅行，看电影，一起打一个游戏，身体不舒服时的体贴；
丈夫：早晚拥抱，收拾房间，精心准备的礼物，赞扬对方5个优点，xxoo
2、和对方讨论你写下的事情。有没有哪一件是你觉得不重要但对对方很重要？
打游戏的时候，我有事需要他帮忙，让他暂停一下我觉得没什么，但他觉得特别重要，关键时刻决不能暂停。
3、讨论的过程中哪件事情让你印象深刻（有“哇”的感觉）？
吃桂圆这件事居然对他这么重要。一年四季都要吃，每次买的桂圆有细微的口感差别都吃得出来，还告诉我有多么多么好吃。我总是不屑一顾的想有什么好吃的？！现在想想他喜欢吃桂圆应该跟我喜欢吃苹果是一样的，不同的品种，形状，花纹，不同季节不同保鲜方式，我都能看出来吃出来。一年四季都离不开。
4、爱的五种语言测试（想了解详情可以优质家庭成长计划联系，或者在本文下方给我留言）
测试题
5.你写的五件事和爱的语言测试结果有什么联系？
以1中写五件事的夫妻为例，他们的测试结果是这样：
测试结果
看出联系了吗？有想法可以在评论区留言哦！
四、CHC流程（引导者：意为安）
志愿者分享：女生开车的时候有点疲惫，又遇上有几个急刹，男生会在旁边指点，并不停的追问：你是不是有情绪？结果爆发一场战争。
1.情景再现：现场角色扮演
2.扮演者的感受：女方：心烦；男方：不知所措，绝望；
3.旁观者的感受：
4.遇到这种情景有什么办法避免争吵？（建议众筹）。
a、积极的暂停
b、认同对方的话
c、以暴制暴
d、承认自己的情绪并说明
e、讲个笑话化解（男方）
f、怼他（假如对方还没驾照）
5.志愿者愿意选择哪个方法做下实验？
承认自己的情绪并向对方说明
6.使用新方法进行演练。
五、学习者感想收获：
感想1
感想2
感想3
感想4
意为安老师金句：
如果你们还没吵过架就结婚，是一件很危险的事。
表达情绪不是示弱，而是强者的武器。
推荐书籍：
《男人来自火星，女人来自金星》《脆弱的力量》《爱的五种语言》
下期活动预告：
9.12日亲子关系工作坊第二次活动
9.26日亲密关系工作坊第二次活动
时间：19:00-21:00
地点：重庆渝中区嘉滨路242号远见中心23楼公益创咖
报名请关注我们的互动吧主页：www.hdb.com/timeline/tyx7au.html
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