今天听课听到了负面思想，如:有钱就会变坏、有钱就会失去良好关系，感觉不太好，并且当时我的感觉本来就有些不耐，于是就中断学习了。
我发现自己一听到负面思想就会感觉不好，我曾经因抗拒抱怨而搞砸了人际关系，以后我肯定也会遇到他人抱怨或见到负面思想，我要的是即使周围有负面思想，只要是与我无关，我就能视而不见，听而不闻，专心聚焦于自己想要。
那么只要我追求快乐的惯性动能胜过逃避痛苦的惯性动能，我自然就能听完课了，我的自然就能专心聚焦自己要的了。
当我追求快乐的惯性动能大过避开痛苦的惯性动能时，我会不会专注所要、忽略不要呢？
会。并且如果我有意无意在思考快乐，根据创造定律，我就会遇见更多让我快乐的人、事、物。
1、当我开始为了快乐而努力，并且在努力后真正感到了更多的快乐，我就愿意去创造更多快乐。
2、当我经常练习，拥有一天，我就会开始习惯于追求快乐。
3、每天早起，如果状态中等偏上，就冷静提问后设定一个追求快乐型的目标，并努力去达成，当我获得的成功越来越多时，练习的次数自然就增多。
4、如果我状态实在太差，或者到晚上后仍然未完成，就不做决定，或者设定决定可是不达成。
5、当我通过自己的努力而感觉越来越好时，我就告诉自己是我的努力、行动、练习造成的，那么我就自动会做更多追求型决定了，并且愿意付出更多努力了，时间一长，我自然就会习惯性追求快乐了。
6、慢慢地，我就不再会抗拒他人，家庭关系自然会变好。
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