随一颗糖滋裂开去（一）

今天因需帮老同学去看一下他房子需要怎么装修，

便在一个朋友的群中，

约了找到去三团的伙伴。

上车后因为不熟，

不知怎么开始话题，

必竟二个多小时的车程，

我便拿出了口袋的糖一起分享，

可两位男士一同拒绝：

我们糖尿病，一口糖都不能吃。

鉴于我对此的一无所知，

便开启了今天的第一科普：

糖尿病是真的不能吃糖，

包含水果及肉类，鱼类。

因为会伴随各种各样的医学类病症。

这对于我来说着实可怕：

不吃糖，那那么多的含糖美食怎么享受？

他们答：

管住嘴，查出有糖尿病，先降糖，

并且终身和糖绝缘，

一日三餐六七分饱，

少食多餐，

面食少吃……

随一颗糖滋裂开去（一）

这样太残酷了，

可是，面对生命质量的时候，

你如若不妥协，

将会有更严重的等你。

许多有点岁数手机迷都会觉得眼花，

可能是因为手机引起的，

然后到眼科医生的去检查，

大夫便会给你开一张：

血糖化验单！？

你没看错，

血糖高会引起视力模糊，

这点我在糖尿病的秋普上看见过，

往后看越来越严重，

我不想看，

因为觉得这个病离我很远。

可魏先生视力模糊时去眼科检查，

大夫开出的便是：检查血糖。

中招：血糖18。

残酷吧，

因为糖尿病不会给你带来任何不适，

你有感的时候是：

伤口愈合慢，

有时溃烂很痒没法处理，

等你想起来找医生时：

你的脚，可能会遭遇骨头被糖尿病侵蚀，

需要截肢。

可怕吧，有人亲历。

我有一个拒糖成功的例子：

那是我在学科目二时，

七月流火啊，

那练车场的水泥地面，

也没有什么树，

热啊！怎么办？

喝水，不好喝！

饮料啊，这个好！

可我才记得看了篇文章：

一瓶600ml的饮料含糖50g，

什么概念？

就是你喝下去一瓶饮料，

相当于吃了两勺白瓷勺的白糖！

如果给你两勺白糖，

你是无论如何吃不下去的，

但是，给你一瓶饮料你不要三分钟就喝完了！

驾校教练都知道的，

每天会有学员送上各种各样的饮料，

一不小心吃了多少糖，自己思量。

我将此危害给教练说完之后，

自己也带来了茶叶，

自此，在教练摊上摆起了茶摊，

还被其他教练的学员嘲笑过，

从此以后，再也没有见我的教练喝过饮料，

口头禅便是：我只喝矿泉水。

说了这么多，

只想说：

关爱自己的健康，

从关爱自己开始。

学习说不。

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