如果有一天，你突然发现你的视野里多了一个小黑点，你看向哪里黑点就跟到哪里，当你把注意力放到黑点上时它反而不见了，等你松口气误以为眼花时它却又出现了……
当心了，你的视力已经亮起了红灯！
视野里出现小黑点并不是因为眼球内部出现异物，而是玻璃体老化造成的。随着年龄增加，玻璃体也会变得老化，密度变得不均匀、出现混浊物，进而影响了光线的反射，以至于在眼前出现黑点……这种病症就叫做“飞蚊症”。
//-“飞蚊症”表现症状
1、黑点状、细条状、甚至是网状物跟随视野移动；
2、视野中出现不可控的黑色亮点快速飞舞；
3、看东西时出现“水波纹”的既视感；
……
//-“飞蚊症”的危害
“飞蚊症”会引起神经焦虑，导致失眠多梦、耳鸣眼花、头晕头痛等症状。如果患者长期处于该病症中就会造成神经功能失调，从而加重病症。并且，“飞蚊症”严重时会在眼前出现大块黑影，导致视力下降、视神经萎缩甚至导致失明。
//-“飞蚊症”易患人群
1、高度近视者；
2、糖尿病及高血压患者；
3、眼部/头部曾受外伤者；
4、眼部曾受手术者；
5、叶黄素缺失者；
……
//-“飞蚊症”的预防及缓解性治疗
1、脾气再大也要切记“莫生气”
“飞蚊症”属于常见疾病，无论是年轻人还是中老年人都有可能患上。放松心态正确面对，不要因此引起了神经&精神的双重紧张，反而加重病情。
2、玩一会儿歇一会儿，别被“智能电子”耽误了
①建议用眼1小时左右就休息一会，比如向远方眺望
②少看电子屏幕，多读纸质书报等
③佩戴墨镜有助于预防视力退化
3、不光要吃得好，还要对自己好
多吃一些对眼睛好的食物，比如玉米，蛋黄，猕猴桃，西红柿，菠菜，花椰菜……这些食物中含有一定量叶黄素，有助于眼部新陈代谢。如果条件允许还可以喝一些蓝莓果汁，或者越橘果汁，对视力都有一定的帮助。
根据临床统计表明：80%的“飞蚊症”是良性病变，属于正常现象，一般情况下不会影响视力；另有20%的飞蚊症患者可能具有威胁视力的病变。所以，“飞蚊症”并没有多么可怕，只要找到病因，就可以在医学帮助下进行针对性治疗。祝愿所有人都能拥有好视力！
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