读书笔记（二）

2022年12月27日，周二，阴。

书名：《哪有没时间这回事》

1.坚持做了比做得好更重要，比如锻炼身体，刚开始你只要锻炼了就很棒，很多事情难的是开始和发生。

2.如果你只能培养一个习惯，那就培养打卡的习惯，因为它是培养习惯的习惯，是坚持做到某事的重要技巧。

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