一、感恩三件事：
上床睡觉前花10到15分钟填写。
1、非常感谢自控力的各位，喜获优秀学员，一定继续努力。
2、今天特别累，晚上又参加了自控力结业仪式，特别感谢孩子，自己读书，还给我讲故事。
3、这两天很累，很困，但是我会依然坚持早起，坚持复盘。那就感谢一下自己吧。
二、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。
1、总体成就：8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？
答：还好
3、今天任务最出色的部分是什么？
答:工作
4、最困难的部分是什么（如果有的话）？
答：下午晚上时间管理
5、你觉得可以做哪些改善？
答：凡事提前，计划安排
6、明天有什么让你兴奋的事情？
答:2019年计划制定。
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2019.1.15 第12天 早上醒来 女儿:妈妈以后不写感恩日记改写成功日记好么。 回答:...
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63/1000 【Reading】《财务自由之路》 【题目】睡前感恩日记 【正文】 1、谢谢今天的空气，雨水浸润过...
1.完成黑苹果虚拟机安装。2.安装xcode。使用起来比较卡顿。
从今天开始，睡前一篇感恩日记。持续100天。
2019.1.15 玮羚说用文字梳理能量，是让人心思专注的一种方法；看着群里家人们的感恩日记，我确实有了记录的热情...
本文标题：2019.1.15睡前感恩日记
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